Перевод часов вреден для организма

Постоянная смена времени, которая происходит два раза в год, оказывает негативное влияние на здоровье человека. Как выяснили немецкие эксперты, представляющие мюнхенский Институт медицинской психологии, здоровье и самочувствие человека в первую очередь зависит от общественной жизни и внутренних ритмов.

Каждый год организм человека вынужден два раза перестраиваться на зимнее или летнее время. Немецкие специалисты решили установить, какое влияние перевод часов оказывает на организм человека. Проведенное исследование показало, что в тот момент, когда стрелки часов переводятся впереди или назад, в организме человека происходит дисбаланс, появляющийся между общественной жизнью и внутренним ритмов. Медицинские специалисты пришли к выводу, что перевод часов является огромнейшим стрессом для организма человека.

Как считают специалисты, если бы удалось подстроить рабочее время человека под внутренние ритмы его организма, то в течение дня накапливалось значительно меньше усталости. Именно по этой причине многие специалисты выступают против перехода на зимнее и летнее время.