Нехватка сна может приводить к гиперактивности

Сегодня все чаще врачи ставят детям диагноз «гиперактивность» - точнее «синдром гиперактивности и дефицита внимания». Но на самом деле в большинстве случаев причиной становится банальное недосыпание ребенка.

Об этом заявил Ватсал Тхаккар (Медшкола Нью-Йоркского Университета). По его словам, когда ребенок регулярно не высыпается, у него наблюдаются симптомы, которые напоминают синдром гиперактивности. Это – агрессия, неспособность сконцентрироваться, забывчивость, периоды апатии.

Синдром гиперактивности обычно лечат Риталином, также применяют дешели отзывы о которых встречаются по всему интернету, и в последние 10 лет его стали выписывать все чаще. Зачастую синдром диагностируется в возрасте 3-7 лет, причем у мальчиков он возникает чаще.

Исследования показали, что у детей с синдромом во сне нарушено дыхание, что негативно сказывается на качестве сна. А для детей сон, как известно, является важной составляющей развития и роста. И в более взрослом возрасте такие отклонения могут трансформироваться в более серьезные проблемы.

Так, в ходе исследования выяснено, что среди 11 000 детей, у которых были проблемы с дыханием во сне, в дальнейшем наблюдались проблемы поведения. Врачи видят проблему в том, что современные дети растут в эру мобильных телефонов и планшетов, а они нарушают механизм регуляции сна. В идеале школьник должен спать 10-11 часов в сутки.

К чему приводит нехватка витаминов у детей