24/07
03/05
02/05
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
20/06
28/04
15/04
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
25/10
16/07
26/05
22/05
18/05

Диета китайских наложниц

13/04/2017


В Китае полные люди встречаются намного реже, чем, допустим, в Америке. Но при этом китаянки также очень тщательно следят за своими формами, как американки или француженки. В своих поисках натурального похудения они обратились к истории и основательно изучили диету наложниц императора.

Большинство девушек в то время привозили из деревень. И им было тяжело устоять перед всеми прелестями жизни во дворце. К этому относилась и вкусная еда. Соответственно они поправлялись, и им на помощь приходили персики, и компот, в основе которого шел зеленый чай. Взяв в основу этот метод, придумали разгрузочные дни, которые приносят прекрасный результат. Основной компонент диеты составляет компот.

Берем сушеные персики (400 гр.), чай крупнолистовой (20 гр.), зеленый, фильтрованную воду (4л.). Когда вода закипит, нужно закинуть туда персики, и примерно спустя 15 минут насыпать чай, закрыть крышкой и можно снимать с огня. Спустя, буквально 10 минут нужно процедить и достать персики. 2 литра напитка нужно пить ежедневно. Но только за тридцать минут до еды или после часа, как примите пищу.

Неизменным будет в меню на 5 дней:

Ежедневный утренний пробуждающий компот в 9.00;

Ланч в 12.00. Здесь будем баловать свой организм сочными персиками (100гр.);

Ну и на полдник в 17.00 надо съедать 100 гр. плодов из нашего напитка.

Разнообразие первого дня:

10.00 - нежирный творог 100 гр. + 100 гр. плодов из нашего напитка;

14.00 - 70 гр. риса, тушенного с капустой брокколи и перцем зеленым, без масла;

19.00 - омлетом, приготовленным из одного яйца с томатами и зеленью.

Разнообразие второго дня:

10.00 - 120 гр. натурального йогурта + 100 гр. плодов персика из нашего напитка;

14.00 - 70 гр. риса, отваренного и перемешанного с 100 гр. тофу и петрушкой;

19.00 – говядина, а лучше телятина 100 гр., запеченная с 300 гр. томатов.

Разнообразие третьего дня:

10.00 - овсяными хлопьями 50 гр. + 100 гр. плодов персика из нашего компота.

14.00 - 250 гр. запеченных кабачков.

19.00 - лосося, запечённого 200 гр. + 100 гр. листового салата.

Разнообразие четвертого дня:

10.00 - творог обезжиренный 100 гр. + 100 гр. плодов персика из нашего напитка;

14.00 - 200 гр. салата листового с кунжутом и 100 гр. хлеба зернового;

19.00 - томаты 200 гр., которые запечены с сыром тофу 200 гр.

Ну и, наконец, разнообразие пятого дня:

10.00 – 120 гр. натурального йогурта + 100 гр. плодов из компота;

Очень вкусная и легкая диета.Немного выдержки и и вы уже у цели в поиске идеальной себя.

Если мужчина страдает от эректильной дисфункции, то ему необходимо приобрести препарат super p force аптека, который продается на сайте superforce.ru.  Здесь вы сможете узнать всю необходимую информацию.



Похожие новости:

Доставка еды в китайских коробочках

Появление популярного бренда – китайской еды в коробочках, вызвало настоящий бум среди потребителей готовой продукции. Появившаяся совсем недавно служба, которая занимается доставкой заказов в коробо...

Разновидности и эффективность китайских пластырей
Что мы делаем, если появляется небольшой порез? Конечно же, хочется сразу закрыть место ранки, и для этого большинство из нас пользуется пластырями. Но знаете ли вы, что за последнее время большую поп...

Гипоаллергенная диета для детей - специфика и результаты
[b]Гипоаллергенная диета для детей должна соответствовать следующим требованиям:[/b] 1. Содержать продукты, которые обладают потенциально сенсибилизирующей повышенной активностью....

Гречневая диета
Гречневая диета считается одной из самых действенных и безопасных. Базой, соответственно, является гречневая каша. Диета помогает избавиться от 8-10 кг за неделю. ...

Действенная гречневая диета
Результативно и качественно избавиться от лишнего веса может помочь новый вид диеты, которая называется гречневой. Появившись недавно, она смогла завоевать огромную популярность в женской среде, из-за...

Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.






Истории пользователей
Консультации