Что делать, чтобы сохранить красоту и здоровье зубов на долгие годы?

Зубы – это одна из самых уязвимых зон человеческого организма. Все дело в том, что они обновляются всего один раз, когда происходит смена молочных зубов на коренные. В дальнейшем мы вынуждены очень внимательно относиться ко всему, что связано с гигиеной полости рта и лечением зубов.

Хотите, чтобы зубы оставались крепкими и красивыми? Тогда начинайте заботиться о них здесь и сейчас. Любое промедление в долгосрочной перспективе даст крайне негативный эффект.

А вот и конкретные рекомендации, актуальные для всех без исключения людей:

• Начните регулярно посещать стоматолога. В настоящее время открыто множество частных клиник и кабинетов, готовых принять всех желающих. Стоматология «Красивые зубки» , например, уже пользуется заслуженной популярностью у пациентов. Обратившись сюда, можно рассчитывать на индивидуальный подход, разнообразие процедур, гарантии качества и адекватную ценовую политику. Как часто нужно бывать у стоматолога? Минимум – раз в полгода (для профилактического осмотра). Если же вас что-то беспокоит, записывайтесь на прием незамедлительно.
• Научитесь правильно чистить зубы. Да-да, многие удивятся, но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Во-первых, помимо зубной пасты и щетки, необходимо использовать: зубную нить, ополаскиватель и ирригатор. Во-вторых, попросите у стоматолога подробно рассказать вам о секретах правильной чистки зубов – такая консультация будет крайне полезна.
• Пересмотрите свой рацион. Зубы будут разрушаться значительно быстрее, если есть много сладкой и жирной пищи, а также злоупотреблять газированными напитками. Слишком твердая пища опять-таки не добавляет зубам здоровья. Помните об этом и не поленитесь сформировать рацион так, чтобы минимизировать негативное воздействие на полость рта. Соблюдать какую-то суперстрогую диету вовсе не обязательно.
• Частично или полностью откажитесь от вредных привычек. Наверно, никому не нужно напоминать, что алкоголь и сигареты – это очень вредно. Но помимо общего негативного воздействия на организм, они обладают способностью разрушать зубы. Особенно это касается сигарет, которые способствуют образованию желтого налета и истончению эмали.
• При необходимости, устанавливайте современные протезы. Бывает и так, что некоторые зубы уже невозможно спасти – они выпадают или же их приходится удалять. Для таких случаев на сайте стоматологических клиник, как правило, имеется информация о протезировании. Современные технологии позволяют изготавливать протезы, которые совершенно неотличимы от настоящих зубов, чем и следует воспользоваться.

Как видите, отличную улыбку можно иметь, даже не тратя слишком много времени и денег. Главное, соблюдать несколько нехитрых правил.

Будьте здоровы и счастливы!