Ученые: если кушать свежие фрукты и овощи, то можно приобрести загар

Эту информацию сообщили в УНН, ссылаясь на иностранные СМИ.

Ученые смогли доказать и объяснить, как регулярное поедание киви, капусты и моркови способствует приобретению красивого оттенка загара. Эксперимент проводился на женщинах и мужчинах. Для наглядности все участники были сфотографированы до начала эксперимента и после того, как он закончился.

Каждый день все испытуемые съедали по три порции овощей и фруктов, заметный результат был выявлен уже после 6 недель такого питания. Кожа участников стала более загорелая и приобрела здоровый вид. Изменения были подтверждены независимыми наблюдателями.

Шотландские ученые изменения цвета кожи объясняют тем, что в термически необработанных фруктах и овощах имеется очень много каротиноидов, являющихся естественными красителями. Благодаря этим веществам окраску получают томаты, киви, морковь, а также ряд других распространенных растительных продуктов. Таким образом, свежие овощи не только полезны для здоровья, но и могут стать замечательной заменой искусственного загара.