Петрова Ольга Владимировна Регистрация: 26/12/2010
Сообщений: 16
| 26/12/2010
Хочу посоветоваться. Прочитала, что можно на салатах из свежей капусты (без соли) быстро похудеть. Подруга отговаривает; она где-то слышала, что это вредно, особенно для щитовидной железы. Так-ли это? |
| |
|
Marff Регистрация: 23/09/2010
Сообщений: 365
| 26/12/2010
Конечно, можно похудеть, так как капуста не калорийная, но такая диета больше подойдет в качестве разгрузочного дня на 1-2 суток, при условии что вы здоровый человек. |
| |
|
Виктория Крафт Регистрация: 20/09/2010
Сообщений: 173
| 06/01/2011
Щитовидная железа от капусты навряд ли пострадает, но возрастет нагрузка на желудок, так как в этом продукте много грубой клетчатки. Но, зато лишние килограммы уйдут гарантированно ))) |
| |
|
Блинова Татьяна Александровна Регистрация: 08/01/2011
Сообщений: 1
| 08/01/2011
От капустной диете проблемы с желудком возникают. Попробуйте 2-3 дня посидеть - а потом съешьте кусочек мяса - адская боль вам гарантирована. А те 3-5 кг, которые вы сбросите на таком питание, вернуться, еще и друзей с собой приведет, пока вы будете пищеварение восстанавливать. |
| |
|
Наталья Валерьевна Регистрация: 06/01/2011
Сообщений: 48
| 08/01/2011
От употребления большого количества капусты может появиться еще одна проблемка: излишнее газообразование. От этого живот постоянно вздут будет. |
| |
|
Алисия Кук Регистрация: 20/12/2010
Сообщений: 54
| 10/01/2011
Если ваш желудок и кишечник здоровы, то можете попробовать такую диету. А вот при гастрите нельзя кушать ни вареную, ни свежую капусту. |
| |
|
Иванова Анна Николаевна Регистрация: 29/10/2010
Сообщений: 81
| 10/01/2011
Кроме проблем с обострившимся гастритом, такая диета выводит йод из организма. Да и белки нужны. Обязательно добавьте в рацион отварную морскую рыбу. |
| |
|
Бультина Татьяна Викторовна Регистрация: 27/01/2011
Сообщений: 121
| 27/03/2011
Я бы не согласилась весь день сидеть на капусте, а вот в качестве салата к основному блюду вполне можно, при этом что основное блюдо должно быть меньшего объема. Капуста не так уж богата микроэлементами и витаминами, в ней много клетчатки, что способствует хорошо очистить кишечник. |
| |
|
Алсу Гафурова Регистрация: 27/01/2011
Сообщений: 234
| 18/04/2011
Капустный салат, к тому же без соли, долго не сможет быть заменой основным блюдам, а значит и способов диеты. Поэтому лучше использовать капусту только в качестве дополнения. |
| |
|
Сугак Алла Васильевна Регистрация: 06/01/2011
Сообщений: 235
| 26/04/2011
На салатной диете конечноже можно быстро похудеть, но нужно знать что со здоровьем все впорядке, чтобы не навредить своему организму. |
| |
|
|
Иван Борисович Клочков
Регистрация: 21/10/2009
|
|
|
|
|
|
|
