Вегетососудистая дистония (ВСД) – синдром, в основе которого лежит нарушение работы вегетативной (автономной) нервной системы, которая регулирует функцию внутренних органов и сосудов. Другие термины для описания этого синдрома – вегетативная дисфункция и нейроциркуляторная дистония. ВСД довольно широко распространена как среди детей, так и среди взрослых (преимущественно молодого возраста).

Причины возникновения ВСД

Чаще всего к вегетативной дисфункции приводят стрессы, хроническое переутомление и перенапряжения, как правило, у людей с наследственной предрасположенностью. Кроме того, в основе ВСД могут также лежать заболевания нервной системы (преимущественно гипоталамуса и лимбической системы), а также нарушения гормонального фона.

Симптомы ВСД

В целом этот синдром рассматривается в программе соматоформного невроза. Другими словами, симптомы вегетативной дисфункции имитируют картину хронических болезней. Однако в отличие от органических заболеваний, ВСД не имеет осложнений и не приводит к нарушению функции органов. Клиника ВСД очень разнообразна. Симптомы могут относиться к какому-либо одному органу или системе, либо проявляются комплексно. Для упрощения классификации выделяют несколько типов синдромов.

Типы синдромов ВСД

Наиболее часто встречаются симптомы поражения сердечно-сосудистой системы (кардиоваскулярный синдром). К ним относятся боли и дискомфорт в области сердца, имитирующие стенокардию, а также повышение и понижение артериального давления. Для людей, страдающих ВСД характерны сосудистые реакции:

• зябкость рук и ног, приливы,

• бледность,

• плохая переносимость жары и холода.

Частый симптом – головокружение при резком вставании, повороте головы.

Несколько реже возникают признаки гипервентиляционного синдрома, такие как периодически возникающие чувство нехватки воздуха, неудовлетворенность вдохом или затруднением дыхания.

Синдром раздраженной кишки

Желудочно-кишечный симптомы объединяются в синдром раздраженной кишки. Наиболее распространенные из них:

• нарушения стула (склонность к запорам или поносам),

• вздутие живота,

• тупые боли в нижних отделах живота.

Также могут развиваться нарушения аппетита, тошнота и даже рвота. К другим расстройствам, связанным с вегетативной дисфункцией, относятся повышенное потоотделение (гипергидроз), а также сексуальные расстройства (в виде снижения полового влечения, нарушения эрекции и т.д.)

Диагностика

Диагноз ВСД может быть установлен только при исключении органического заболевания, имеющего схожие симптомы. Так, при болях в области сердца необходима консультация кардиолога и тщательное обследование состояния сердца и сосудов. При симптомах раздраженной кишки гастроэнтеролог назначит анализы и исследования для исключения более серьезных заболеваний кишечника.

Выявление причин и профилактика

Когда ВСД подтверждена, необходимо уточнить причины, приведшие к ней и способствующие ее развитию. Коррекция этих нарушений и лежит в основе лечения. Кроме того, совершенно необходимо соблюдать простые принципы профилактики ВСД и укрепления сосудов. Например,

• соблюдать правильный режим труда и отдыха,

• чаще бывать на свежем воздухе,

• рационально питаться,

• отказаться от табакокурения и злоупотребления алкоголем.

Хорошо тренируют сосуды закаливание и физические упражнения, например, йога.