Главная → Медицинский форум → Психотерапия, психиатрия и психология →

Ожидание несчастья

Страницы:

Регистрация: 25/09/2010
Сообщений: 325

26/03/2011

Когда мы приехали с Крайнего Севера в Молдавию, буквально через месяц стали свидетелями землетрясения, что стало для всей семьи, а особенно для подростков - меня и брата - настоящим шоком. И вот я живу здесь уже больше 25 лет и практически постоянно боюсь. А после событий в Японии местные учёные заговорили о том, что близится новое и большое землетрясение в Румынии, которое коснётся нас и докатится аж до Москвы, потому что по статистике наблюдений, вроде, как пора..... Я снова перестала спать. Уехать - возможности пока нет. Жить страшно. Что делать?

Бекетов Иван Юрьевич

Регистрация: 22/09/2010
Сообщений: 481

28/03/2011

Предотвратить катастрофы мы сами не в состоянии, ведь где-то может быть землетрясение, где-то - цунами, а где-то - теракт. Я лично стараюсь о таких вещах не думать и просто расслабиться. Ведь мы живем в таком мире, где несчастье может быть в любой момент. Например, минувшей зимой несколько человек погибли от падения сосулек. Каждый день люди гибнут в авариях. Если постоянно об этом размышлять, то можно и с ума сойти.

Яна

Регистрация: 22/09/2010
Сообщений: 467

28/03/2011

«Ожидание горя – хуже самого горя». Если нет возможности уехать, соберите все необходимое, поставьте в удобном месте, а дальше живите своей жизнью. Не заставляйте себя думать о плохом. Живете сегодня, завтра, столько сколько дано. Может судьба будет благосклонна. А вообще, рано или поздно это ожидает каждого из нас, и как бы мы не хотели изменить, мы ничего не сможем.

Терехова Наталья Валериевна

Регистрация: 12/10/2010
Сообщений: 322

30/03/2011

Елена, жизнь в постоянном стрессе, а иначе назвать Ваше состояние я не могу, весьма опасна для физического и душевного здоровья, поэтому, я рекомендую Вам заняться одним из видов релаксации, либо медитации. Подберите релаксационную лечебную музыку, аффирмации Натальи Правдиной, или займитесь Трансцендентальной Медитацией.

Бультина Татьяна Викторовна

Регистрация: 27/01/2011
Сообщений: 121

30/03/2011

У меня тоже возникают мысли и опасения о моих близких, всегда думаю, как бы что с ними не случилось, а вдруг настигнет тяжелая болезнь. Скорее это проявляются какие-нибудь комплексы, страхи, но я стараюсь проанализировать всю обстановку, статистику несчастных происшествий, и немного успокаиваюсь, что это возможно быть 1 случай на 1000, или еще больше, и становится спокойно.

Алсу Гафурова

Регистрация: 27/01/2011
Сообщений: 234

05/04/2011

Когда появляются мысли о плохом и несчастье, которое может коснуться самых близких и дорогих людей появляется чувство страха. Но постепенно начинаешь себя успокаивать, отвлекая мыслями о хорошем, о прекрасном будущем.

Виктория Крафт

Регистрация: 20/09/2010
Сообщений: 173

20/04/2011

Молдавия находится на континенте, а не на краю тектонической плиты, там по определению не может быть частых и мощных землетрясений. Так что живите обычной жизнью и наслаждайтесь. В СМИ любят «накручивать» ситуацию, не поддавайтесь этой глупости.

Гришина Елена

Регистрация: 25/09/2010
Сообщений: 325

22/04/2011

Терехова Наталья Валериевна написал(а) ...

Елена, жизнь в постоянном стрессе, а иначе назвать Ваше состояние я не могу, весьма опасна для физического и душевного здоровья, поэтому, я рекомендую Вам заняться одним из видов релаксации, либо медитации. Подберите релаксационную лечебную музыку, аффирмации Натальи Правдиной, или займитесь Трансцендентальной Медитацией.

Да пробовала я! Но в голове постоянная "словомешалка", никак не могу ни на чём хорошем сконцентрироваться...А тут ещё - то учения по ГО (вой на весь город, пожарки-полиция-скорая), то в газете что вычитаешь...

Гришина Елена

Регистрация: 25/09/2010
Сообщений: 325

22/04/2011

Виктория Крафт написал(а) ...

Молдавия находится на континенте, а не на краю тектонической плиты, там по определению не может быть частых и мощных землетрясений. Так что живите обычной жизнью и наслаждайтесь. В СМИ любят «накручивать» ситуацию, не поддавайтесь этой глупости.

Между нами-девочками, Молдову-то не трясёт саму по себе. Трясёт Карпаты, Румынию...Но в Молдове по этой причине ежегодно происходит до 100 землетрясений, раз в 25-30 лет - сильные. А сроки как раз подходят...

Терехова Наталья Валериевна

Регистрация: 12/10/2010
Сообщений: 322

11/06/2011

Елена, в таком случае, почему бы Вам не подготовиться? Ознакомитесь сами и обучите всю семью, как правильно действовать в такой обстановке, как себя вести, какие вещи необходимо подготовить в первую очередь и даже провести учебную игру. Полагаю, если Вы будете готовы к такой ситуации, Ваш страх намного уменьшиться.
Знаю один случай, когда в одном доме начался пожар, который затем успешно потушили, но это заставило соседку задуматься, что же брать с собой в первую очередь, почему-то она первым делом подумала о трусах, а то, что документы важнее, она даже и не подумала.
Есть такая хорошая пословица: предупрежден - значит вооружен.

Иван Борисович Клочков