Алисия Кук Регистрация: 20/12/2010
Сообщений: 54
| 26/01/2011
Какой из натуральных соков вы считаете самым полезным и почему? Решила задать этот вопрос, потому что сейчас стали очень модными различные диеты, включающий в свой состав употребление определенного натурального сока. |
| |
|
Малахов Регистрация: 08/12/2010
Сообщений: 90
| 26/01/2011
Самыми полезными я считаю свеже-выжатые соки апельсина и киви. Апельсин, потому что вкусно, а киви - потому что содержит большое количество витамина С. |
| |
|
Орехова Алиса Михайловна Регистрация: 13/10/2010
Сообщений: 123
| 26/01/2011
Самым полезным натуральным соком я считаю свекольный. Он улучшает состав нашей крови и предупреждает образование опухолей. Обычно я смешиваю его с морковным соком. Так он легче воспринимается организмом. |
| |
|
Олеся Тихонова Регистрация: 14/01/2011
Сообщений: 53
| 26/01/2011
А я самым полезным считаю свой любимый апельсиновый сок. В свой состав он включает множество витаминов. К тому же он прекрасно поднимает иммунитет и борется с усталостью. |
| |
|
Алина Регистрация: 12/10/2010
Сообщений: 182
| 27/01/2011
Свекольный сок очень полезен для гипертоников. Его регулярное употребление может предотвратить развитие сердечных заболеваний. |
| |
|
Бекетов Иван Юрьевич Регистрация: 22/09/2010
Сообщений: 481
| 27/01/2011
Думаю, при выборе сока нужно отталкиваться от того, какие витамины в нем вам нужны и вообще какая цель его употребления. У меня, например, есть некоторые проблемы со зрением, а известно, что для зрения очень хороша морковь, а значит вот и морковный сок. |
| |
|
Виктория Крафт Регистрация: 20/09/2010
Сообщений: 173
| 03/02/2011
Наверное, все свежевыжатые соки полезны, так имеет смысл отталкиваться от вкусовых предпочтений. Но технологию приготовления лучше уточнить, так как неправильно приготовленный свекольный сок может серьезно навредить. |
| |
|
Яна Регистрация: 22/09/2010
Сообщений: 467
| 04/02/2011
У многих людей есть аллергические реакции на разные виды фруктов или овощей, по этому, при выборе сока, надо кроме набора витаминов, смотреть подходит ли вам его состав. |
| |
|
Елена Регистрация: 03/11/2010
Сообщений: 45
| 08/02/2011
Считается, что больше пользы приносят те овощи, фрукты и ягоды, которые произрастают в той местности, где вы живете. Соответственно и соки из них легче усваиваются организмом. |
| |
|
Marff Регистрация: 23/09/2010
Сообщений: 365
| 11/02/2011
От здоровья зависит. Если человек здоров, то полезны все натуральные соки, но в определенных объемах, так как передозировка витаминов еще опасней, чем недостаток. И конечно сок должен не в магазине покупаться, а дома на соковыжималке отжат, тогда он только натуральный. |
| |
|
|
Иван Борисович Клочков
Регистрация: 21/10/2009
|
|
|
|
|
|
|
