татьяна кирова Регистрация: 02/12/2011
Сообщений: 2
| 03/12/2011
Слышала, нервные расcтройства, депрессия, бессоница лечаться успокоительными ваннами.
Может кто-нибудь подскажет хороший действенный рецепт при таких заболеваниях. |
| |
|
Елена Регистрация: 03/11/2010
Сообщений: 45
| 22/01/2012
При нервных расстройствах помогают ванны с эфирными маслами. В воде аромамасла полностью не растворяются, поэтому развести их можно сначала в стакане молока, или в 1 ст.л. меда, или 10 г водки или спирта, а уже затем добавить в ванну. Для снятия нервного напряжения применяются эфирные масла мелиссы, иланг-иланг, апельсина, лаванды |
| |
|
Раиса Регистрация: 01/10/2010
Сообщений: 126
| 22/01/2012
татьяна кирова написал(а) ...
Слышала, нервные расcтройства, депрессия, бессоница лечаться успокоительными ваннами.
Может кто-нибудь подскажет хороший действенный рецепт при таких заболеваниях.
Я очень люблю ежедневные ванны, поэтому могу дать пару советов. Чтобы их принятие подействовало успокаивающе, не нужно делать воду сильно горячей. Длительность процедуры - 10-15 минут. Лежать нужно спокойно, а значит помыться желательно до принятия ванны. Я пользуюсь уже готовыми средствами. Сейчас большой выбор морской соли для ванн, в том числе и успокаивающей. Пена и масло тоже в наличии. Принимать такие ванны нужно курсом. Одна процедура вряд ли поможет усталым нервам.
[ Редактирование 22/01/2012 ] |
| |
|
Сергей Кузнецов Регистрация: 07/10/2010
Сообщений: 168
| 02/02/2012
Можно накапать в ванну немного валерианы. Такую процедуру раньше применяли в санаториях. Но теплая ванна сама по себе успокаивает и настраивает на отдых нервной системы. Можно ту же валериану попить недельки две-три. |
| |
|
Виктор Таманцев Регистрация: 14/03/2011
Сообщений: 107
| 01/05/2012
Я лично в таких случаях покупаю в любой аптеке мешочек морской соли, растворяю ее в теплой ванне и лежу там минут 20. Выхожу после нее таким расслабленным, что делать ничего более, чем залечь спать, делать не могу. Прекрасное средство! |
| |
|
Петрова Мария Ивановна Регистрация: 06/05/2018
Сообщений: 181
| 01/07/2018
татьяна кирова написал(а) ...
Слышала, нервные расcтройства, депрессия, бессоница лечаться успокоительными ваннами.
Может кто-нибудь подскажет хороший действенный рецепт при таких заболеваниях.
Привет! Я читала вот тут вот https://itmassage.ru/sredstva/bambukovyy что в успокоительных и расслабляющих целей нужно делать креольский массаж. Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Рекомендую попробовать. |
| |
|
Радик Насибуллин Регистрация: 20/11/2018
Сообщений: 23
| 23/11/2018
Вода хорошо лечит нервы. Никто еще после ванной, бани, бассейна злым и раздражительным не был |
| |
|
Виктория Самойлова Регистрация: 06/03/2020
Сообщений: 291
| 11/05/2021
|
| |
|
Сафиулин Роман Викторович Регистрация: 14/06/2021
Сообщений: 22
| 12/07/2021
Подобные народные средства действительно могут помочь расслабить и тело, и душу |
| |
|
Малинина Кира Олеговна Регистрация: 12/06/2021
Сообщений: 30
| 13/07/2021
Да, всё вы верно говорите. На меня они тоже прекрасно воздействуют. Умиротворяют, помогают собраться с мыслями и обрести некую физическую и душевную гармонию. Частенько себя такими ваннами балую. После ванны люблю наносить на кожу эмульсию "ЭЛУМ", которая сделана по древним рецептам гималайских йогов. Она прекрасно воздействует на кожу, восстанавливает силы и наполняет тело гармонией. Я эту эмульсию заказываю через магазин Дмитрия Раевского . Всем рекомендую пробовать!
|
| |
|
|
Иван Борисович Клочков
Регистрация: 21/10/2009
|
|
|
|
|
|
|
