Как очистить кишечник?

Здоровье всего организма будет обеспечено в ситуации, когда кишечник работает нормально. Однако далеко не все про это помнят, и нередко человек сталкивается с такими проблемами, как зашлакованность и запоры.

За собой они влекут ряд иных проблем, от болей в голове до варикозного расширения вен. Шлаки имеют свойство накапливаться на стенках кишечника, что ведет к тому, что они оказываются и в крови, а на печень оказывается дополнительная нагрузка. Организму с течением времени все сложнее справляться с отравляющими его остатками.

Длина человеческого кишечника составляет величину от десяти до пятнадцати метров. Он имеет большое число складок. Даже в том случае, когда опорожнение бывает ежедневно, на стенках остается большое число остатков пищи. Они гниют и бродят, затвердевают под влиянием бактерий. Как итог, появляются токсические газы, которые поступают в кровь и становятся причиной развития недугов. Препятствуют тому, чтобы каловые массы проходили нормально, остатки мучных продуктов и богатых сахаром. Очевидным становится необходимость очистить кишечник от подобных накоплений с тем, чтобы вернуть себе здоровье.

Очищать рекомендовано не реже раза в год. Эффективным станет, к примеру, использование в этих целях отрубей. Они представляют собой грубые оболочки, в производственном процессе соединенные с мукой. Ценность отрубей в большом количестве клетчатки. В сочетании с водой она становится в объеме значительно больше, и при попадании в кишечник имеет свойство разрыхления каловых масс. Это очищает стенки и дает возможность опорожнять орган нормально.

Как очистить кишечник от шлаков