10/10
10/10
08/10
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
06/10
05/10
03/10
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
29/02
03/06
12/03
02/01
09/12

Губчатое вещество костей

07/11/2013
Подчеркиваем еще раз, что все указанные изменения никак не выходят за пределы нормы. Об этом должен знать прежде всего тренер. Все это - примеры развития костных структур, их широких пластических возможностей.

Статические, силовые нагрузки стимулируют рост костей в длину на начальных этапах тренировок, а затем тормозят рост при увеличении нагрузки. Динамические нагрузки постоянно стимулируют рост костей и в конечном счете ведут к удлинению всего тела. Все зависит от искусства и глубоких анатомо-физиологических знаний тренера, от учета тренером возрастных и индивидуальных особенностей спортсмена. Без такого научного подхода длительные тренировки с перегрузками в любом виде спорта могут и отрицательно сказаться на костной системе. А если вам нужны линзы air optix aqua то мы подскажем где можно заказать их с доставкой.

С изменениями в костях при длительных занятиях спортом тесно связаны и изменения в их сочленяющихся поверхностях и суставах (в соединительнотканной капсуле, сумке, суставе, связках, окружающих сустав, и т. д.). Не все виды спорта в одинаковой мере влекут за собой увеличение подвижности в суставах, развитие в них эластических тканей. Ученые сопоставили суммарную (общую) активную подвижность (в градусах), амплитуду движений (сгибание и разгибание) в основных суставах: плечевом, локтевом, тазобедренном и коленном у спортсменов, занимающихся разными видами спорта.

В результате получены следующие данные при норме 604°. Пловцы - 710°, гимнасты - 695°, баскетболисты- 650°, легкоатлеты и многоборцы - 615°, лыжники -618°, волейболисты, футболисты - 615°. Интересно, что у конькобежцев, как и у лиц, не занимающихся спортом, показатели те же, что и в норме,- 604°. А вот у велосипедистов -603°, хоккеистов - 598°, метателей диска, молота - 587°, т. е. показатели ниже, чем в норме у лиц без всяких тренировок. Это связано с тем, что специфика указанных видов спорта резко ограничивает подвижность в суставах. Здесь, напротив, требуется жесткость, неподвижность сцепления костей в суставах. Важно отметить, что специальный массаж областей суставов значительно увеличивает амплитуду движений в суставах.



Строение скелета



Похожие новости:

Вещество, содержащееся в грудном молоке, борется с раком

Как считают исследователи из Германии, вещество, которое было найдено в грудном молоке, способно справиться с такой проблемой, как рак. Напомним, что несколько лет назад в грудном молоке было обнаруже...

Датские ученые разработали новое антибактериальное вещество
Ученые Копенгагенского университета недавно представили на суд общественности свою разработку — новое соединение, призванное бороться с устойчивыми бактериями. Соединение, разработанное учеными, по их...

Рентгеноконтрастное вещество
Нет нужды доказывать важность таких сведений. Так, например, в эксперименте удаление свыше 70% легочной ткани (это в совокупности левое легкое и одна из долей правого легкого) уже оказывается запредел...

Флуоресцирующее вещество
В результате в них формируется такой механизм, который обеспечивает косвенное влияние симпатической нервной системы на рабочие ткани исследуемого органа (Baumgarten, 1967; Baumgarten, Lange, 1969 и др...

Диагностика заболеваний костей
В связи с увеличением распространенности такого заболевания, как остеопороз, вопрос о ранней диагностике этого заболевания стоит весьма остро в современной медицине. При остеопорозе внутри костей обра...

Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.










Истории пользователей
Консультации