10/10
10/10
08/10
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
06/10
05/10
03/10
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
09/01
13/05
30/12
28/07
20/07

Перелом ключицы у детей: лечебная физкультура

26/12/2012
Переломы ключицы довольно распространены. Они занимают около 5% от всех переломов. Перелом ключицы у детей, как и у взрослых может происходить в результате насильственных действий или при падении на согнутую руку или бок. Разберем комплекс занятий по лечебной физкультуре при переломах ключицы, который применяется для реабилитации.

Начиная со второго дня после травмы, и в ближайшие две недели рекомендовано делать упражнения первого периода.

Первый период:

1. Попеременное сгибание и разгибание пальцев.

2. Вращательные движения в запястье.

3. Вращение предплечья в обе стороны.

4. Статическое напряжение мышц кисти руки, предплечья и плеча.

6. Движения в плечевых и локтевых суставах, имеющие идеомоторную природу.

Все описанные движения необходимо выполнять одновременно со здоровой рукой.

Примерно спустя три недели после перелома шину снимают, после чего начинается второй период, направленный на восстановление функции сустава плеча. Упражнения этого времени производятся из положения сидя и стоя.

Второй период:

1. Выполняются маховые движения конечностью в расслабленном состоянии.

2. При поддерживании здоровой рукой осуществляется сгибание и разгибание больной руки в локтевом суставе.

3. Статическое напряжение мышц предплечья, плеча и плечевого пояса.

4. Вращательные движения всей рукой целиком, при помощи здоровой.

5. Наклоны в сторону травмированной руки. Отведение конечности и ее приведение.

Второй период лечебной физкультуры при переломе ключицы у детей и взрослых продолжается до тех пор, пока полностью не восстановятся движения по всем направлениям. Обычно это занимает около двух недель, после чего начинается третий, тренировочный период.

Третий период:

1. Сядьте, взяв в руки гимнастическую палку, руки держите на коленях. На вдохе поднимите руки вверх, на выдохе опустите.

2. Находясь в том же положении, вытяните руки вперед и осуществляйте повороты вправо и влево.

3. Возьмите медицинбол и производите с ним маховые движения рук вперед и назад. При этом туловище должно быть наклонено в сторону травмированной руки.

4. Стоя, поднимите руки на уровень груди и возьмитесь за гимнастическую стенку. Выполняйте полуприседания и приседания.

5. Сгибайте руки в упоре.

6. Из положения стоя, наклонитесь вперед, держа в руках медицинбол весом один-два килограмма. Выполняйте махи руками вперед и в стороны.

Независимо от того, выполняется лечебная физкультура при остеохондрозе, грыжах, переломах, сколиозе, артрозе, плоскостопии или переломе ключицы, лучше делать упражнения под наблюдением врача. Особенно в первом восстановительном периоде после травм или операций.

Видео - Советы специалиста


Похожие новости:

Как разработать ногу после перелома. Массаж, упражнения, лечебная физкультура.

При переломе ноги на нее накладывается гипс. Нога находится в полном покое или, как минимум, нагрузка на нее значительно уменьшается. Неработающие мышцы атрофируются. Поскольку мышцы осуществляют движ...

Лечебная физкультура в конце основного периода острой пневмонии
Данная статья является завершающей в теме лечебных упражнений при пневмониях. Здесь описан комплекс занятий по лечебной физкультуре при заболеваниях такого плана в конце основного периода. Он состоит ...

Лечебная физкультура для 3-месячнего малыша в разгар проявлений пневмонии
В этой статье представлен комплекс оздоровительных массажных упражнений для грудных детей при пневмониях. У малышей самого раннего возраста пневмония по клинической картине и патогенезу характеризуетс...

Лечебная физкультура для людей сидячих профессий. Профилактика радикулита
Немало людей вынуждено подолгу находиться в сидячем положении, что нередко ведет к определенным проблемам со здоровьем. Работа водителя – это постоянные поездки на машине, когда шофер не имеет возможн...

Лечебная физкультура после операции при желчнокаменной болезни
В данном материале рассмотрены упражнения ЛФК, эффективные в послеоперационном периоде при желчнокаменной болезни. Обратите внимание, что речь идет о лечебной физкультуре для детей и взрослых при паст...

Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.










Истории пользователей
Консультации