10/10
10/10
08/10
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
06/10
05/10
03/10
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
27/02
11/10
02/10
01/10
09/03
| Специалисты рекомендуют есть банановую кожуру05/12/2015 Мы каждый раз выкидываем банановую кожуру в мусорное ведро, даже не допустив мысли, что на самом деле в банановой кожуре огромное количество полезных для организма человека свойств. В Индии и на Карибских островах банановая кожура является традиционным продуктом в рационе жителей, кожуру используют для того, чтобы придать аромат, ее добавляют в разные блюда. Сейчас ученые установили, что в банановой кожуре содержатся соединения и минералы, которые помогают бороться с лишним весом, повышают настроение. Вначале банановая кожура может показаться очень странным выбором блюда, однако диетологи сообщают, что в ней присутствует много витаминов (В6, В12, калий, магний, волокна, белки), также биологически активные соединения (каротиноиды, полифенолы и иные). В банановой кожуре есть большое количество витамина А, который помогает сохранять здоровье зубов, мягких тканей и костей. Витамин В6 крайне важен для иммунной системы организма, поскольку он способствует мозговой деятельности, правильному кровообращению.Также он участвует в регулировке уровня сахара в крови, тем самым улучшая наше настроение. Витамин В12 помогает нервной системе и мозгу. К тому же витамины В - это мощные антиоксиданты. Витамин С очень важен, он помогает организму в регенерации, а волокна помогают чувствовать себя лучше. Таким образом, если потреблять в пищу банановую кожуру, то это помогает отбеливать зубы, является хорошим компонентом для пилинга лица и тела, успокаивает укусы насекомых. Ее можно добавить в блендер, тогда в коктейле будут дополнительные волокна (самая сладкая кожура у зрелых бананов). Некоторые люди используют банановую кожуру при лечении сыпи ядовитого плюща, в излечении бородавок, она снимает воспаление и раздражение кожи, а если ее нанести, то синяки проходят гораздо быстрее. Похожие новости:
Врачи рекомендуют обратить внимание на жимолость В Новосибирске в продаже появилась жимолость - первая садовая ягода, поспевшая у садоводов и появившаяся на рынках Новосибирска и области. В этом году из-за прохладной погоды ее созревание задержалось... Израильские ученые рекомендуют для похудения употреблять перед сном углеводы Сотрудники Еврейского университета пришли к выводу, что желающим похудеть стоит забыть о старых рекомендациях диетологов и кушать на ужин булочки, картофель и спагетти. ... Медики не рекомендуют пить жаропонижающие средства при гриппе Специалисты считают, что снижая температуру - пациент снижает способность иммунитета противостоять вирусам.Когда человек болеет гриппом, весь организм переживает период интоксикации. Ее главные симпто... Психологи рекомендуют записывать мрачные мысли на бумаге и рвать ее Исследователи из университетов Огайо и Мадрида считают, что если порвать листки бумаги с записанными на них плохими мыслями, станет гораздо легче. ... Российские врачи рекомендуют радикальные меры при открытой форме туберкулеза Согласно статистике, ежегодно в мире заболевает туберкулезом 8,5 миллионов человек, при этом каждый третий умирает от болезни. На фоне этого специалисты констатируют, что эффективность стандартных мет... | Поиск лекарств по аптекам Новосибирска Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска. |