Звуковой феномен, который образуется в результате определенных вибраций мягких элементов глотки во время движения воздуха по суженным дыхательным каналам, называется храпом. Свыше 30 процентов взрослого населения подвержены этому феномену. После 60 лет данный процент увеличивается до 60. Храп несет в себе и социальные неудобства, которые мешают окружающим людям.

Основные причины

Стоит отметить, что храп несет в себе и предупреждение человеку о том, что в дальнейшем у него может появиться серьезное заболевание, такое как болезнь остановок дыхания во сне. Среди основных причин появления храпа выделяются такие как:

• искривление носовой перегородки,

• нарушение прикуса,

• ожирение,

• удлинение небного языка и другие.

Те люди, которые храпят, очень часто испытывают сонливость в дневные часы. Это объясняется тем, что во время храпа происходит пробуждение головного мозга, который в свою очередь нарушает сон. Получается, что в ночное время организм и мозг продолжают работать. В свою очередь мозг пытается уснуть днем и посылает сигналы на сон.

Диагностика храпа

Храп следует лечить, особенно если у человека начали проявляться первые симптомы обструктивного апноэ во сне. Для того, чтобы установить диагноз храп, не требуется проводить сложных диагностик. Стоит лишь опросить родственников и сделать скрининговые тесты. В случае определения синдрома обструктивного апноэ во сне проводят полисомнографию, которая представляет собой процедуру по изучению дыхательной системы человека в спящем состоянии. В том случае, если человек страдает храпом, ему необходимо посетить невролога или отоларинголога.

Лечение храпа

Чтобы избавиться от храпа, в первую очередь следует установить причину его появления. Нередки случаи, когда храп появляется в результате употребления спиртных напитков или курения перед сном. Храп может лечиться

• хирургическим

или

• консервативным способом.

При консервативном лечении проводится процедура по расширению дыхательных путей. Для уменьшения храпа используются специальные упражнения, которые необходимо выполнять перед сном.

При хирургическом вмешательстве проводятся операции, направленные на улучшение носового дыхания. В данном случае также уменьшается размер мягкого неба. Хирургическая коррекция храпа выполняется лазерным или ультразвуковым прибором. Последнее время при лечении храпа стали использовать метод по созданию в дыхательных путях положительного давления.