Загаром называется реакция клеток кожи на защиту от пагубных солнечных лучей. При таком воздействии клетки начинают активно вырабатывать меланин, который придает кожному покрову шоколадный оттенок. Еще в далекой древности люди считали, что солнце оказывает на организм человека лечебное воздействие. К примеру, греки принимали солнечные ванны для лечения оспы. Сам Гиппократ считал, что солнечные лучи помогают при рахите.

Действие солнца и меланин

Современный мир давно знает, что солнце выступает источником ряда излучений, которые делятся на световые и тепловые. При воздействии на кожу человека коротковолновыми лучами вида B (UV-B) в организме человека клетками-меланоцитами начинает производиться особый пигмент, получивший название меланин. В зависимости от числа выработанного клетками пигмента зависит цвет загара. Меланин вырабатывается клетками для защиты от солнечных лучей, которые могут привести к появлению ожогов.

Солнечные ожоги

Эритемы – это солнечные ожоги на коже человека, которые появляются в результате огромного количества меланина, который не успевает окисляться. В небольшом количестве солнечные лучи оказывают положительное воздействие на кожу человека, избавляя ее от таких заболеваний, как

• нейродермит,

• псориаз,

• экзема.

Витамин D3

Умеренное число лучей приводит к выработке организмом человека витамина D3, который называют солнечным гормоном. Этот витамин влияет на усвоение фосфора, кальция, позволяет ранам быстрее заживать, а мышцам и костям быть крепкими. Среди положительных свойств витамина D3 стоит также отметить нормализацию давления и улучшение циркуляции крови.

Пребывание на солнце

Постоянное пребывание на солнце приводит к старению кожи. В дальнейшем это может привести к появлению раковых заболеваний. Не рекомендуется проводить долгое время на солнце людям, которые имеют большое количество родинок и пигментных пятен. Находиться под солнечными лучами не рекомендуется людям, имеющим воспалительные заболевания на коже. У беременных женщин могут появиться пятна на лице, которые называются хлоазмы.

Загар в солярии

При загаре в солярии человек получает дозированную порцию солнечных лучей. В зависимости от типа кожи в солярии можно проводить настройку искусственных лучей. Однако стоит помнить о том, что к вопросам загара в солярии необходимо подходить с полной серьезностью, чтобы не заработать ожогов кожи. Если говорить о результате, получаемом при естественном и искусственном загаре, то он практически одинаковый, так как выработка пигментов осуществляется в одинаковых пропорциях.