Главная → Медицинский форум → Диетология и валеология →

Полезные продукты.

Страницы:

1 2 3 4

Регистрация: 21/05/2017
Сообщений: 56

01/04/2019

Льняное холодного отжима, принимаю его как лекарство, как по мне оно не вкусное и горькое но очень полезное - кладезь омеги 3 и 6.

Соврасова Инна Валерьевна

Регистрация: 21/05/2017
Сообщений: 56

11/06/2019

Для каждодневки мой фаворит это курица, легкоусвояемый белок и готовиться быстро, бросил сварил когда нет времени, а на выходные можно подпрыгнуть и состряпать нечто интересное и не банальное из топовых блюд из курицы , мой фаворит это запеченная куринная грудка в фольге в винном соусе, иногда добавляют туда овощи, либо делаю соло в собственном соку.

[ Редактирование 13/06/2019 ]

Киселева Юлия Игоревна

Регистрация: 11/08/2018
Сообщений: 70

13/08/2019

Я села на строгую диету и меня интересовал вопрос можно ли есть бананы при похудении в статье на сайте vashynogi.com нашла нужную информацию. В 100 граммах мякоти содержится около 96 ккал, а продукты, чья энергетическая ценность ниже 100 ккал относятся к низкокалорийным. Так что кушать бананы можно не переживая о фигуре.

Nina Samsonova

Регистрация: 18/11/2016
Сообщений: 155

28/09/2019

иванов сергей дмитрьевич написал(а) ...

Оказывается, у грецкого ореха очень много полезных свойств[/link]

О да, знаю и наслышана. Он для мозговой деятельности просто необходим. И можно найти много еще применений этого продукта для детей, женщин и в частности для мужчин. Ведь для усиления потенции орехи в ежедневном рационе для сильной половины это спасение. И это не моя прихоть или выдумка, вот тут https://menfolk.ru весь список продуктов для потенции мужчины. Если взять за привычку питаться правильно, то не придется со временем искать виагру.

[ Редактирование 28/09/2019 ]

Юрий Волочков

Регистрация: 13/09/2019
Сообщений: 13

25/10/2019

Полезность продуктов весьма субъективная вещь, раньше говорили одно, сейчас другое, уже даже не слушаю это, ем что нравится, а вы?

Виктория Самойлова

Регистрация: 06/03/2020
Сообщений: 322

17/06/2021

Ну не знаю, в наше время полезные продукты...если только самостоятельно выращивать овощи, фрукты, ягоды, завести животных для мяса и молока, ловить рыбу. То, что сейчас продают в магазинах сложно вообще назвать продуктами питания. Я одно время года 3 подряд болела ОРЗ каждый сезон, витамины разные пила, ничего не помогало. Наткнулась на статью https://aptstore.ru/articles/ekhinatseya-polza-dlya-organizma-i-kak-prinimat-pravilno/ решила попробовать и представляете, это чудо растение не только избавило меня от частых простудных заболеваний, наладился менструальный цикл, улучшилось внимание, память, прибавилось энергии. Принимаю в настойке, продается в аптеке и стоит копейки.

[ Редактирование 17/06/2021 ]

Валиев Георгий Раафикович

Регистрация: 04/10/2021
Сообщений: 7

18/10/2021

Белова Ольга Ивановна написал(а) ...

Продолжу списочек )) Я считаю, что для поддержания фигуры и здоровья организма в целом очень полезны злаки. Сама стараюсь употреблять их 2-3 раза в неделю. Они положительно влияют на кожу, волосы, обеспечивая организм необходимым количеством витаминов группы В.

Покупаете продукты в магазине "МАГНИТ"? Рекомендую зарегистрировать бонусную карту МАГНИТ, карточка магнит позволяет получать бонусные баллы с каждой покупки в магазинах торговой сети., набранными баллами в дальнейшем можно оплачивать скидки на дальнейшие покупки. Оплатить бонусами можно до 100% от полной суммы. Всем советую - https://moy-magnit.com/ , давно уже пользуюсь.

Иван Борисович Клочков