Вредные продукты!

Страницы: 

1
—1— 2
12
Макеева Ирина Михайловна
Макеева Ирина Михайловна, сообщений на форуме: 52
Регистрация: 22/10/2010
Сообщений: 52

22/10/2010

Всем известно, что похудение невозможно без правильного и рационального питания. Но часто мы употребляем продукты. даже не задумываясь о том. как они вредны для нас. Наиболее вредными продуктами для худеющих являются: майонез. продукты быстрого питания (фаст-фуд), сладости. и, как оказалось, жвачки.
А каких продуктов. вы, стараетесь избегать в своем рационе. считая их вредными для здоровья?
Marff
Marff, сообщений на форуме: 365
Регистрация: 23/09/2010
Сообщений: 365

23/10/2010

Жвачки не вредные сами по себе, вредно их неправильное употребление. Вредные продукты, прежде всего не натуральные продукты, в которых содержаться множество вкусовых добавок, улучшителей вкуса.
Раиса
Раиса, сообщений на форуме: 126
Регистрация: 01/10/2010
Сообщений: 126

23/10/2010

Я воюю с мужем по поводу майонеза. Вот уж король вредности на наших столах. Почти все салаты заправляю смесью натурального йогурта и сметаны, или одним из этих продуктов в чистом виде. Овощные салаты хороши с растительными маслами и соком лимона. Стараюсь пользоваться разными - оливковым, кукурузным, подсолнечным, даже соевое пробовала.
Marff
Marff, сообщений на форуме: 365
Регистрация: 23/09/2010
Сообщений: 365

23/10/2010

Раиса написал(а) ...

Я воюю с мужем по поводу майонеза. Вот уж король вредности на наших столах. Почти все салаты заправляю смесью натурального йогурта и сметаны, или одним из этих продуктов в чистом виде. Овощные салаты хороши с растительными маслами и соком лимона. Стараюсь пользоваться разными - оливковым, кукурузным, подсолнечным, даже соевое пробовала.

Если ваш муж наотрез отказывается, есть салаты без майонеза, пусть ест с майонезом, но старайтесь покупать тот майонез, в котором жирность меньше.
Терехова Наталья Валериевна
Терехова Наталья Валериевна, сообщений на форуме: 322
альтернативные методы лечения
Регистрация: 12/10/2010
Сообщений: 322

23/10/2010

Ирина Михайловна, спасибо Вам за создание такой важной и востребованной темы. Действительно, здоровье каждого человека - в руках у него самого, и не стоит уповать на врачей и фармацевтов, так как они далеко не волшебники.
От питания очень многое зависит, поэтому, необходимо тщательно читать состав продукта, прежде чем его покупать. Если в нем содержится большое количество консервантов, красителей, эмульгаторов, разрыхлителей, стабилизаторов - может быть стоит воздержатся от покупки, а тем более, употреблении в пищу такого продукта питания.
Следует напрочь отказаться от сладких газированных напитков - это огромный удар по организму тем количеством сахара, который они содержат, а кроме того, их вред заключается еще и в том, что они способствуют вымыванию кальция из организма, из-за чего костная ткань становится менее плотной.
Andy
Andy, сообщений на форуме: 323
Регистрация: 20/09/2010
Сообщений: 323

23/10/2010

Я считаю, что следует избегать искусственных соков и газированных напитков. Они "сводят на нет" все занятия спортом, рассчитанные на похудение.
Марта Кошкина
Марта Кошкина, сообщений на форуме: 205
Регистрация: 01/10/2010
Сообщений: 205

24/10/2010

Стараюсь избегать магазинных кетчупов и майонезов. И вообще всех продуктов, которые могут стоять на прилавках годами (причем их производители клянутся, что в процессе изготовления использованы только натуральные продукты!).
Виктория Крафт
Виктория Крафт, сообщений на форуме: 173
Регистрация: 20/09/2010
Сообщений: 173

24/10/2010

Сейчас практически во всех продуктах полно консервантов, покупать стоит те, где срок годности очень мал. Любое растительное масло лучше покупать холодного отжима, так как только в таком виде они полезны.
Бекетов Иван Юрьевич
Бекетов Иван Юрьевич, сообщений на форуме: 481
Регистрация: 22/09/2010
Сообщений: 481

25/10/2010

В меру хороши многие продукты! Но в больших вот количествах вред возможен от разных продуктов. Например, если вы съедите одну вафлю с чаем за день, вообще проблем точно не будет. Если же вы будете кушать сладости килограммами, естественно, это пойдет, значит, во вред!
Валков Дмитрий
Валков Дмитрий, сообщений на форуме: 102
Регистрация: 06/10/2010
Сообщений: 102

25/10/2010

Продукты в большинстве своем покупаем на рынке, у хозяев – и подсолнечное масло, и овощи, и мясо на раскладках. Заметил, что в магазинах мясо, хоть и красивое на вид и свернутое в аккуратные рулеты, жарится плохо, прыгает на сковородке и часто подсоленное. А помидоры и картофель «один в один» мне не внушают доверия – тут точно без ГМО не обошлось!
Иван Борисович Клочков
стоматолог
Регистрация: 21/10/2009

Главный администратор


Страницы: 

1
—1— 2
12
Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.








Эфир форума

10
Побочные эффекты при использовании зубной пасты
Последний: Володя
Топикстартер: Светлова Лена

22
Зубная паста
Последний: Володя
Топикстартер: Marff

30
Лечение сахарного диабета
Последний: Володя
Топикстартер: Алексина Юлия

16
Худейте без диет
Последний: Володя
Топикстартер: Иванова Елена Владимировна

18
Похудеть без диеты и спорта
Последний: Володя
Топикстартер: Marta

20
О здоровых зубах
Последний: Володя
Топикстартер: Удовиченко Любовь Михайловна

12
Головные боли после депрессии
Последний: Володя
Топикстартер: Травина Елена Анатольевна

18
Какую зубную щетку выбрать?
Последний: Володя
Топикстартер: Andy

13
Косметическое мыло
Последний: Володя
Топикстартер: Ирина

3
дермоидная киста
Последний: Володя
Топикстартер: Андреев Сергей Викторович

21
Пейте и худейте!
Последний: Jevannit
Топикстартер: Гришина Елена

20
Как меньше есть?
Последний: Jevannit
Топикстартер: Макеева Ирина Михайловна

13
Меняются зубы
Последний: Володя
Топикстартер: Васюкова Оксана Александровна

3
Спортивно-оздоровительный центр "City Fit"
Последний: Володя
Топикстартер: Иван Борисович Клочков

12
Морковь продлевает жизнь человека
Последний: lebed_art
Топикстартер: Стариченков Александр Петрович

Часто ли Вы болеете простудными заболеваниями?
Всего голосов: 7298

Да, очень. Несколько раз в год.
Примерно два раза в год.
Примерно раз в год.
Уже не помню когда болел.
Я делаю прививки, поэтому не болею
Я делаю прививки, но все равно болею
Архив голосований