Сладкие напитки плохо влияют на гормональный фон у женской части населения

У девочек, которые в день выпивают больше одной порции газировки либо иного сладкого напитка, менструация начинается раньше, чем положено. Данный факт доказали специалисты из Гарвардской медицинской школы, выборка в исследовании составила шесть тысяч девочек-подростков. Если девочка в день выпивала больше 1,5 порции сладкого напитка, то первая менструация наступала на 2,7 месяца раньше, по сравнению с девочками, которые пили меньше газировки. 

Это открытие очень важное, поскольку ранний приход менструации повышает риск рака груди. Если же возраст первой менструации снижен на один год, то риск рака возрастает на пять процентов. К тому же сладкие напитки могут приводить к ожирению, которое связано с гормональными нарушениями.

Во время исследования одной порцией считались банка либо стакан сладкого напитка. Это не только газировка, но также холодный чай, лимонад, порошковые напитки, фруктовый напиток, содовая. Все напитки этого порядка очень опасны. При этом диетическая кола и сок не оказывали влияние на график менструации. 

Первая менструация у девочек, которые потребляли сладкие напитки больше остальных, в среднем приходила в 12,8 года. Те, кто меньше пили - в тринадцать лет. Ученые говорят, что здесь простой механизм работает. В подобных напитках содержатся подсластители, они и приводят к быстрому повышению концентрации инсулина. Это приводит к возрастанию концентрации половых гормонов. Когда меняется гормональный фон, то менструация может начаться раньше.