24/07
03/05
02/05
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
20/06
28/04
15/04
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
30/09
15/09
22/11
22/11
22/11

Как занятия спортом влияют на мужскую потенцию?

22/11/2014
Мало кто в наше время не знает о вреде для здоровья сидячего, да и вообще малоподвижного образа жизни, в этой связи, казалось, логичным было бы утверждение о благотворном влиянии активного образа жизни, в том числе, и спорта на состояние здоровья мужчины вообще и его сексуальной потенции в частности. Однако всё не так однозначно.

Конечно, от многих проблем, возникающих в результате малоподвижного образа жизни: излишнем весе, нарушениях кровообращения, да и вообще работы сердечно-сосудистой системы, ослабленном иммунитете и прочее, - занятия спортом уберегут, и, тем не менее, физические нагрузки с одинаковой степенью вероятности могут, как повысит, так и понизить мужскую потенцию.

Как нащупать ту грань, которая разделяет спортивные занятия, способствующие полноценной сексуальной близости, и порождающие сексуальные проблемы? Впрочем, у этой грани есть вполне определённое название – «чувство меры», которое в конкретном случае сопряжено с тем моментом, когда физические занятия становятся НАГРУЗКАМИ, когда речь уже идёт не о здоровье, а о бездумной погоне за «горой мускулов» любыми средствами, вплоть до приёма анаболиков и всякой «химии». Вот именно в такой ситуации и возникают расстройства потенции.

Что, кстати говоря, вполне объяснимо: для того, чтобы поддерживать организм и сексуальный тонус в хорошем состоянии, достаточно отдавать физическим упражнением 2-3 раза в неделю по 60 минут или же по 15-20 минут ежедневно. При таком режиме физических нагрузок нормализуется выработка тестостерона, что влечёт за собой повышение активности и потенции.

Конечно, говорить об аномальном наращивании мышечной массы при таком режиме физических нагрузок не приходится. Но, к сожалению, длительные предельные физические нагрузки - через «не могу» - ведут к снижению выработки тестостерона, отвечающего и за увеличение мышечной массы, и за возникновение сексуального желания, в связи с чем, возникает необходимость в приёме синтезированных заменителей мужского полового гормона. И вот тут возникает замкнутый круг – дело в том, что приём подобного рода препаратов вызывает необратимые нарушения выработки естественного тестостерона. Ну, и кому будет нужно это рельефное тело, не способное реализовать главную мужскую функцию?

Есть ли возможность восстановить потенцию в такой ситуации? Конечно, можно, плавно снижая физические нагрузки, через пару-тройку месяцев вернуть себе былую «мужскую форму», но это, если вы не увлекались приёмом различных препаратов. Между прочим, от подобного рода препаратов отказываться сразу нельзя, так как от гормонального фона зависит, как сексуальное, так и общее здоровье, поэтому «слезать» с анаболиков следует постепенно, снижая дозу. Только вот даже в этом случае никто вам не сможет гарантировать, что функция выработки собственного тестостерона будет полностью восстановлена; если очень повезёт, то при активном лечении у эндокринолога и андролога вы сможете в той или иной степени решить проблему, а вот если не повезёт - уровень потенции не будет вас удовлетворять.

Похожие новости:

Всем ли обязательно нужно оформлять справку для занятия спортом?

Нанести вред своему здоровью можно при неконтролируемом и усердном занятии любимыми видами спорта. Организм каждого человека индивидуален, что во благо одному человеку, другому может принести вред. Ка...

Как повысить потенцию
Сегодня мы поговорим о проблеме, которая довольно часто интересует мужчин разного возраста, а именно, как улучшить потенцию....

В Новосибирске начались занятия йогой
С начала нынешней недели совершенно бесплатно можно позаниматься йогой в парках Новосибирска. Занятия на открытом воздухе будут проходить в Нарымском сквере и парке им. Кирова. ...

Высокий уровень знаний и отличную практику дадут занятия английским языком по скайпу
Современная жизнь ставит перед человеком массу различных вопросов и для разрешения их порой недостаточно знаний, которые мы получаем в школе, или даже высшем учебном заведении. Все-таки там присутству...

Занятия йогой в современном мире
Все люди постоянно куда–то спешат, постоянно опаздывают сделать то или иное дело. И редко кто может остановиться и задуматься о собственном здоровье и душевном состоянии. А как только появляется пробл...

Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.






Истории пользователей
Консультации