Изжога на поздних сроках беременности

Многие беременные знают, что такое изжога. К сожалению, практически 75% все женщин в положении жалуются на неприятные ощущения. И, к слову сказать, изжога действительно способна изрядно подпортить существование и напрочь лишить удовольствия, которое следовало бы получать, находясь в интересном положении. Несмотря на то, что проявляется изжога в любой период всех 9 месяцев, львиная доля приходится на третий триместр. Однако, стоит понимать, что и в первом триместре она вполне может проявиться.



В чем выражается изжога

Прежде всего, изжога проявляется в сильном жжении и общем чувстве дискомфорта в грудной области. В большинстве случаев изжога возникает во втором триместре, когда ваш вес и, в частности вес малыша начинает активно увеличиваться. Приблизительно за 2 недели до родов изжога чаще всего проходит. И в любом случае она оставляет ту женщину, которая уже родила. Так что беспокоиться о том, что после родов у вас будут проблемы и дальше, вообще не стоит.

Иногда, особенно наши бабушки и прабабушки, говорят, что изжога бывает у тех будущих мамочек, которые вынашивают в утробе малыша с густой шевелюрой. Естественно, с реальными причинами изжоги это никаким образом не соотносится. Полагаться стоит только на научные методики, факты и доводы врачей.

Почему возникает изжога

Для того, чтобы определить причины возникновения изжоги, важно понимать, что процесс беременности затрагивает абсолютно все органы женщины. Беременность отражается на всех процессах, проходящих в организме и, в том числе на функционировании желудочно-кишечного тракта. Такие явления в организме женщины, которая ждет ребенка, как изжога, отрыжка, запоры и многое другое, хоть и не представляют по своей сущности опасность, но могут доставить женщине массу неприятных ощущений. Именно поэтому, чтобы ваше настроение было отличным, а не омрачалось разными неприятными ощущениями, важно правильно бороться, а по возможности и предотвращать все эти явления.

Как избежать изжогу

Всегда лучше предотвратить неприятное явление, чем долго и мучительно с ним бороться. Избежать неприятные ощущения изжоги вам помогут следующие советы:

Когда вы спите, верхняя часть вашего туловища должна быть расположена выше.
Ешьте небольшими порциями, и за 3 часа до сна не употребляйте пищу.
Не отдыхайте после еды лежа.
Не носите очень тесную одежду, ведь она может спровоцировать изжогу очень быстро.
Держите спину прямо.