Учёные поняли, как преодолеть депрессию

Депрессия – это практически главная причина потери трудоспособности, болезней, пропусков работы и уменьшения эффективности и качества жизни среди всех лиц периода трудовой деятельности, сообщает Science World Report. Такое расстройство психики отличается изменением образ мышления, поведения и общего настроя.



Депрессия – это практически главная причина потери трудоспособности, болезней, пропусков работы и уменьшения эффективности и качества жизни среди всех лиц периода трудовой деятельности, сообщает Science World Report. Такое расстройство психики отличается изменением образ мышления, поведения и общего настроя.

Самое последнее опубликованное исследование, которое провели учёные из Университета города Мельбурна, а также института «Мензис» Тасманского Университета, утверждает: трудовая деятельность помогает человеку преодолеть депрессию, а болезнь и «ничегонеделание» наоборот крайне обостряет болезненное состояние.

Критические последствия отсутствия трудовой деятельности были значительно хуже для работников офисов, нежели для тех, кто представляет рабочий класс. Исследователи подсчитали расходы, которые возникнут при отсутствии человека на своём рабочем месте, подменой сотрудника, траты больного на восстановление и медицинские препараты.

Медики- ученые пришли к выводу, что их труд полезен для тех, у кого есть подобная проблема. Работодатели, по авторитетному мнению учёных, непременно должны премировать сотрудников, если они предпочитают при диагнозе «депрессия» предпочесть по - прежнему оставаться трудиться. Следует предоставить таким работникам свободный график или каким-то образом улучшить рабочие условия.

Для справки: Депрессия — расстройство психики, которое отличается резким снижением настроения и иногда полной утратой естественной для человека способности переживать положительные эмоции, порой налицо нарушения образ мышления, то есть негативные мнения, пессимистическая оценка происходящего. Как правило, эти симптомы сопровождает двигательная заторможенная реакция. Во время депрессии почти всегда занижена личная самооценка, появляется полная потеря всяческого интереса к своей жизни и ранее любимой деятельности. Славянский тип личности, как правило, при депрессии начинает злоупотреблять алкоголем или даже психотропными препаратами.

Все депрессии на данный момент легко поддаются излечиванию, но, к сожалению, именно это заболевание — самое распространённое расстройство психики. Таковым страдает по статистике каждый из десяти человек, достигающий 40 лет, причём большая часть больных — женщины. Среди заболевших старше 65 –ти лет депрессивное состояние бывает уже намного чаще.