Организм восстанавливается после прекращения курения

По мнению американских специалистов, в случае отказа от курения уже через какое-то время у человека отмечается улучшение общего состояния сосудов и сердца. Такие выводы были сделаны после того, как исследователи провели ряд экспериментов. Участниками исследования стали около 1,5 тысячи добровольцев, которые совсем недавно перестали курить.

После того, как с момента последней затяжки сигареты прошел год, специалисты изучили общее состояние сердечно-сосудистой системы бывших курильщиков. Как было установлено, эластичность стенок артерий в значительной степени стала лучше. В свою очередь это привело к тому, что на 14 процентов уменьшился риск возникновения сердечных заболеваний. За тот год, что добровольцы не курили, они в среднем поправились на четыре килограмма каждый.

Однако этот показатель не сильно расстроил бывших курильщиков, так как их здоровье заметно улучшилось. Эксперты считают, что человек, который хочет бросить курить, не должен бояться лишнего веса. Набранные килограммы через какое-то время уйдут.