Чрезмерное употребление фруктозы опасно для человека

Как установили американские специалисты, представляющие Университет Колорадо, риск появления у человека ожирения, диабета, гипертонии и хронического заболевания почек существенно увеличивается при чрезмерном употреблении фруктозы.

Такие выводы были сделаны на основе исследования, по результатам которого ученые установили, что диетическая фруктоза широко представлена в меде, ряде продуктов питания и некоторых видах фруктов. Особая тревога со стороны исследователей проявляется по отношению к кукурузному сиропу, в составе которого отмечается высокое число фруктозы. Исследователи выполнили ряд подсчетов и установили, что с появлением данного сиропа на территории Америки заметно увеличилось общее потребление фруктозы, и возросла проблема ожирения среди населения страны.

Ученые считают, что многие люди даже не догадываются, какая опасность их подстерегает при чрезмерном употреблении фруктозы. Чтобы сократить риск возникновения диабета, ожирения и гипертонии, следует уменьшить число фруктозы, входящей в ежедневный рацион питания человека.