Стресс может стать причиной физической боли у женщин

Ученые из Швеции установили связь между возникновением физической боли у представительниц слабого пола и наличием у них стресса. Теперь официально доказано, что стресс порождает головную, мышечную и суставную боли.

А ведь каждый из нас подвержен этому «недугу». Проблемы на работе, организация переезда, болезнь близких – все это причины, которые могу погрузить нас в состояние сильного стресса. Он же может отразиться на соматическом здоровье человека. Не удивительно, что ученые занялись поиском связи между этими явлениями.

Результаты исследования

В эксперименте принимали участие только женщины. Обследовав 1,5 тысячи добровольцев, ученые определили, что некоторые из них находятся в состоянии стресса. Причины назывались разные: офисный переезд, постоянные рост цен, одиночество и др. Навалившиеся проблемы отражаются на состоянии здоровья. Шведы подтвердили это. Каждая пятая женщина, как они установили, испытывает стресс. 40% обследованных сталкивается с вышеупомянутыми проблемами очень часто в повседневной жизни.

Многие из них имели жалобы на постоянные головные боли, а также боли в мышцах и суставах. У некоторых наблюдалось частое несварение желудка. Боль становилась сильнее и возникала чаще, если перед этим женщины попадали в сложные ситуации.

Выяснилось, что в особенности стрессу подвержены дамы в возрасте от 40 до 60 лет. Предрасполагающие факторы: алкоголь, курение, сильная утомляемость на работе.

В США еще в конце 20-го века была обнародована статистика, показывающая силу влияния стресса на организм человека. Согласно ей, 80% заболеваний порождает именно он.

Чтобы избежать стресса, медики рекомендуют отказаться от вредных привычек, укреплять неспецифический иммунитет, придерживаться режима дня, правильно питаться и иметь положительный жизненный настрой.