Употребление лечебных трав во время беременности

Будущие мамы заранее начинают готовиться к появлению малыша, запасаясь такой нужной и полезной атрибутикой, как слингокуртка зимняя, коляски, пелёнки и прочее. И, конечно же, беременные начинают активно следить за своим здоровьем, употребляя различные синтетические и натуральные препараты (как правило, витамины). В связи с этим у многих возникает вопрос о том, какие травы можно и нужно употреблять для укрепления своего здоровья и здоровья малыша, а какие нет.

Особые указания

С травами нужно быть особенно осторожными, так как это те же лекарства, произведённые природой. Некоторые виды растений могут привести к плачевным последствиям, таким, как выкидыш. Перед началом употребления определённой травы стоит обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Покупать лекарственные травы нужно исключительно у проверенных производителей, ведь такие препараты не тестируются на беременных. Безусловно, никто не гарантирует высокого качества производства, но, наведя достоверные справки о производителе, вы можете увеличить шанс купить качественный продукт. Лучше, конечно, самим осуществлять сбор лекарственных растений в лесах, расположенных далеко от поселений.

При беременности запрещено употреблять в пищу такие растения, как душица, барбарис, пижма, полынь, чистотел и мята. Они вызывают сокращение стенок матки и могут нарушить репродуктивную систему в целом.

Обязательна консультация врача

Безусловно, некоторые травы благоприятно влияют на организм. К таким относится ромашка. Она успокаивает нервы и приводит в порядок органы ЖКТ, избавляя от запоров и газообразования. Чеснок не рекомендуется употреблять в чистом виде, но добавлять его в пищу определённо стоит, поскольку он улучшает кровообращение как матери, так и ребёнка, способствует укреплению иммунитета. Имбирь поможет облегчить постоянное чувство тошноты. Не забывайте пить отвары из шиповника и листьев малины. Они полны витамина С и активно борются с заболеваниями.

Помните, что любые травы (в особенности китайские) можно употреблять исключительно в соответствии с предписаниями врача!