Если у вас болит живот, может быть у вас гастрит?

Неужели упаковочные пакеты оптом забивать всякими медикаментами или все-таки есть выход? Дальше мы причины и основные симптомы этого недуга. Дальше – рекомендации.

Причины и симптомы гастрита

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Есть два его вида: острый и хронический. Острый возникает при отравлении различными кислотами, щёлочью и др. Острый гастрит требует обраться срочно к врачу и в дальнейшем может стать хроническим.

Причины:

• неправильное питание: плохое пережёвывание пищи, употребление некачественной еды, большое количество острых и маринованных блюд;
• завтраки на «бегу»;
• большой перерыв между приемами пищи, как следствие, переедание;
• переедание на ночь;
• плохие привычки: алкоголь, курение и др;
• плохие эмоции и стрессы.

Вывод: Нужно кушать свежую, здоровую и полноценную пищу, соблюдая график приема пищи и исключив вредные привычки.

Симптомы:
• боль в верхней части живота;
• дискомфорт в животе;
• появление налета на языке;
• тошнота (возможно, рвота);
• снижение аппетита.

Если у вас появились такие симптомы, то не стоит сразу доставать упаковочные пакеты и бежать в аптеку, занимаясь самолечением. Лучше всего сразу обратиться к врачу. Если нет возможности, то откажитесь на некоторое время от кофе и сигарет. Также ограничьте потребление нездоровой пиши и сделайте разгрузочные дни в виде легкой диеты. При диете: каши (желательно: овсянка, гречка, рис), нежирные бульоны, супы. Но если это не помогает – пойдите к врачу!