Борьба с «апельсиновой коркой»

Любой женщине без исключения известно такое понятие как «целлюлит» или «апельсиновая корка». Эта корка появляется в результате изменения жировой ткани, входящая в состав кожи. Какие только способы не придумали для его уничтожения - маски, обертывания, физические упражнения.

Самым эффективным способом является массаж.

Более востребованным является антицеллюлитный массаж. Как правило, целлюлит можно наблюдать на ягодицах, бедрах и верхних отделах рук.

Применение антицеллюлитного массажа

Зная основные принципы обращения с кожей, антицеллюлитный массаж можно делать дома.

Если правильно использовать антицеллюлитные мероприятия, то можно достичь следующих результатов:
1. Улучшения обмена веществ между клеткой и межклеточной жидкостью.
2. Улучшение циркуляции лимфы.
3. Улучшение капиллярного кровообращения.
4. Выход лишней жидкости из тканей организма.
5. Восстановление соединительных тканей.
6. Очищение мышц от шлаков.
7. Улучшение дыхания пор кожного покрова.
8. Улучшение стимулирования деятельности гормональных и сальных желез.

Делая антицеллюлитный массаж необходимо придерживаться некоторых правил, среди которых можно выделить:

1. Массаж необходимо выполнять легкими и расслабленными движениями.
2. Массаж нужно делать только при расслабленных и хорошо разогретых мышцах.
3. Массаж начинать нужно с сердца и постепенно спускаться вниз.
4. Продолжительность массажа составляет 30 минут.
5. Ни в коем случае нельзя массировать область паха.

Для антицеллюлитного массажа чаще всего используют специальную щетку, на которой располагается жесткая щетина. Достичь желаемого результата и избавиться от «апельсиновой корки» можно спустя несколько месяцев после начала антицеллюлитных процедур. Проводить антицеллюлитные мероприятия необходимо 3-4 раза в неделю.