Активный отдых в украинской столице

Привычка вести здоровый образ жизни формируется не один год. Сознательные ограничения в еде, выбор в пользу активного времяпрепровождения не всем даются одинаково легко, вызывая у многих желание время от времени нарушать установившийся режим.

Особенно силен этот соблазн во время отдыха, когда привычный ритм жизни несколько сбивается и соблюдать все ограничения становится все сложнее.

Поездка в другой город или другую страну – довольно слабое оправдание собственной лени. При желании найти фитнес-центр можно даже в небольших городках, не говоря уж о мегаполисах, а обширная культурная программа вполне удачно сочетается с физическими упражнениями. Так, например, весьма популярное в Европе передвижение по городу на велосипедах дает возможность и получить необходимую физическую нагрузку, и осмотреть многие достопримечательности Парижа. Найти предложения проката велосипедов можно и в украинской столице, при этом день проката обойдется любому желающему на порядок дешевле поездок на такси.

Для любителей активного отдыха украинская столица предлагает не только велосипедные прогулки. Размяться после трудового дня и просто отвлечься от проблем помогает настольный теннис, в который можно поиграть на специальных площадках и в теннисных центрах. Роллердромы, находящиеся в крупных развлекательных центрах, дадут возможность мужчинам с пользой провести время, которое их дамы потратят на шопинг в бутиках этих же центров. А любители экстремального отдыха могут испытать на себе все прелести катания на квадрациклах или погонять на картах.

Относительно новое для наших широт увлечение – катание на сигвеях – стало доступно для киевлян и гостей украинской столицы всего пару лет назад и уже нашло себе множество поклонников. Сегодня в Киеве можно не только покататься на сигвее по понравившимся аллеям, но и принять участие в групповой прогулке, традиционно начинающейся по субботам в 11 утра. Маршрут проходит от Мариинского парка до филармонии и дает возможность насладиться поездкой на сигвее и познакомиться с новыми интересными людьми, пообщаться с единомышленниками и, возможно, даже найти друзей.

Семейный отдых в Киеве можно разнообразить походом на пейнтбол или участием в лазерном сражении (принцип игры тот же, что и в пейнтболе, но в качестве оружия выступают лазерные пистолеты). Не менее интересной будет прогулка по одному из веревочных парков, где все желающие (в том числе и самые маленькие) могут испытать свою ловкость и силу, преодолевая препятствия предложенных маршрутов и лишний раз доказывая себе и окружающим, что активные виды отдыха доступны для всех желающих.

Бриджтаун — столица Барбадоса