Туризм как профилактика депрессивных расстройств

Число депрессивных расстройств в мире выросло за последние годы почти вдвое – констатирует ВОЗ. Эта тенденция присуща и ситуации в нашей стране.

Число депрессивных расстройств в мире выросло за последние годы почти вдвое – констатирует ВОЗ. Эта тенденция присуща и ситуации в нашей стране. Одно из негативных последствий депрессии – самоубийство. По статистике число самоубийств в некоторых регионах России, в том числе и в Новосибирской области, превышает количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Депрессия – болезнь тяжелая, прогрессирующая и не легко поддающаяся лечению. Правда, в нашем обществе отношение к ней не совсем серьезное. Многими людьми считается, что такого заболевания вообще не существует, а человек, которому поставлен диагноз – депрессия, не более, чем симулянт. В реальности же нелечение депрессии приводит к плачевным событиям. Важно, как и следует предположить, не только лечение, но и профилактика заболевания.

Начало болезни, предрасположенность к ней, возможный рецидив – поводы к использованию немедикаментозных профилактических средств. Одно из них – туризм, отдых, путешествия. Ведь согласитесь, что смена обстановки, климата положительным образом влияют на настроение, самочувствие. Нет денег на дорогостоящую поездку? Тогда подойдут бюджетные варианты.

Мини-отель LUX в Одессе, к примеру, - это очень недорогое, но комфортабельное, гостеприимное заведение. Появилась эмоциональная необходимость снять стресс, расслабиться, убежать от суматохи? Тогда собираем чемоданы и едем в Одессу. Ведь это город юмора, смеха, хорошего настроения. А от такого обслуживания и низких цен, практикуемых в местных мини-отелях, самочувствие точно улучшится, депрессия не посмеет атаковать.

Вообще, мини-отели – это отличное место, убежище для людей, у которых есть проблемы с настроением, уже была депрессия, присутствуют некоторые ее симптомы. Здесь по-домашнему уютно, хорошо уже от того, что заведение маленькое, семейного типа, постояльцев единицы. Никто не будет беспокоить, шуметь, персонал внимателен, любезен. Два-три дня в таких шикарных условиях и на душе сразу же станет легче, уйдут негативные мысли и эмоции.

Мини-отель Волна в Одессе очень много имеет отзывов постояльцев, отмечающих, как им здесь было хорошо, удалось по-настоящему отдохнуть, передохнуть от бешеного ритма повседневности. Такие заметки клиентов – еще одно доказательство того, что небольшие гостиницы – лучшее место для туристов, склонных к депрессии и нуждающихся в покое, временном исключении стресса из своей жизни.