Twitter поможет сбросить вес

Изучая взаимосвязь использования современных технологий и похудения, исследовательница из Америки (университет Северной Каролины) Габриэль МакГриви пришла к интересному выводу. По ее данным, чем больше сообщений в социальной сети Twitter оставит пользователь, тем больше килограммов он теряет.

Для проведения эксперимента МакГриви набрала две группы добровольцев, желающих похудеть. Участники обеих групп ограничивали себя в еде, но одна из них отражала свои успехи в борьбе с лишним весом в Twitter, а вторая - нет. Сообщения были примерно такого характера: «Сегодня пью кофе исключительно без сливок – очень неплохо!».

Первое время результаты в обеих группах были идентичны, однако постепенно исследовательница обнаружила, что испытуемые, которые используют Twitter, расстаются с килограммами куда быстрее. За десять публикаций по 140 символов участники эксперимента теряли в среднем по полкилограмма. В дальнейшем сравнивалась эффективность Twitter и Facebook. Оказалось, что Twitter дает большие результаты, по всей видимости, из-за того, что позволяет сохранять анонимность.

Итоги эксперимента были опубликованы в Translational Behavioral Medicine.