Диетологи составили список наиболее вредных продуктов новогоднего стола

Врачи-диетологи называли те из продуктов традиционного новогоднего стола, которые являются самыми вредными.

Ими стали шампанское, алкогольные коктейли, майонез, мясные блюда и мандарины.

Пожалуй, самым опасным элементом новогодней трапезы врачи посчитали майонез. Им обычно заправляется большинство салатов, и в частности, всенародно любимый салат «Оливье». Диетологи рекомендуют употреблять такие блюда в самом начале застолья или вовсе заменить их салатами, заправленными растительным маслом.

Помимо этого, не самыми полезными продуктами врачи сочли шампанское и разного рода алкогольные коктейли. Поскольку шампанское часто становится причиной изжоги, рекомендуется выпивать не более одного бокала. А вред коктейлей сводится к тому, что смесь алкогольных и безалкогольных напитков нередко влечет тяжелое похмелье.

Что касается мяса, то жирные мясные блюда желательно заменить куриным мясом или мясом кролика, поскольку оно более диетическое.

Если же вы страдаете какими-либо заболеваниями желудка, то стоит быть предельно осторожными с мандаринами - главным элементом новогоднего стола. Дело в том, что эти фрукты часто не самым лучшим образом действуют на слизистую желудка и кишечник.