Курение препятствует борьбе с чувством тревоги

Американские ученые из штата Вирджиния отмечают, что процедура курения отключает естественный для мозга процесс борьбы с тревожностью. Известно, что люди, имеющие привычку курить, часто для избавления от тревоги и беспокойства пользуются помощью сигарет.

Проведенные на животных опыты показали, что никотин на самом деле может уменьшать степень тревожности, путем уменьшения активации некоторых никотиновых рецепторов в мозгу. То есть дозы никотина могут блокировать определенные рецепторы, которые отвечают за контролирование тревожности. Схожее действие на женщин имеет некоторая натуральная косметика отзывы о которой можно найти в сети интернет. По этой причине авторы исследования из Университета общего здоровья образно сравнивают никотин с ключом, сломанным внутри замка.

По мнению ученых, во многом именно то, что мозг отучается адекватно самостоятельно реагировать на тревогу, не прибегая к никотину, становится поводом вернуться к пагубной привычке людям, которые недавно бросили курить. Никотин значительно влияет на различные структуры головного мозга человека, что в большой мере затрудняет возможность забыть об этой вредной привычке. Однако возможность бросить курить все-таки есть, если сконцентрировать на этом достаточное количество усилий.

Медитация: освобождение от чувства вины и страха