Народная медицина в лечении запоров

Традиционно запором считается задержка стула свыше двух дней или систематическое недоопорожнение кишечника. В данном материале вы найдете советы по профилактике запоров, а также способы их лечения, предлагаемые народной медициной.


Причин запора очень много. Это могут быть такие механические препятствия опорожнения, как: геморроидальные узлы, рубцовые сужения, доброкачественные и злокачественные опухоли и прочее. Среди причин атонических запоров чаще всего упоминают сидячий образ жизни, нарушение питания, изменение веса, ослабление иммунитета, инфекционные болезни и так далее. Профилактика и лечение таких запоров сводится в первую очередь к устранению причин, их вызывающих. В рацион людей, страдающих этой болезнью, включается грубая растительная пища и продукты, которые стимулируют активную работу кишечника.

Основные симптомы, признаки, проявления спастических запоров, которые вызываются длительными спазмами мышц кишечника – это тяжесть в желудке, ухудшение работоспособности, потеря аппетита, неприятный вкус во рту и головные боли. На основании этих симптомов осуществляется диагностика и последующее лечение запоров.

Людям, страдающим запорами, рекомендуется активный двигательный режим, а также комплекс упражнений для мышц брюшного пресса, таза и промежности, которые должны выполняться систематически. Кроме того, важно приучить кишечник к опорожнению в зависимости от времени суток.

В качестве слабительного средства народная медицина советует пить чай, приготовленный из коры крушины, крапивы и листьев тысячелистника. Три части коры крушины смешиваются с двумя частями крапивы и одной частью листьев тысячелистника. Одну столовую ложку полученной смеси заливают стаканом кипятка, после чего настаивают в течение двадцати минут. Употреблять чай необходимо два раза в день по половине стакана.

При лечении запоров также хорошо помогает употребление пшеничных отрубей. Одна столовая ложка отрубей заливается половиной стакана молока. Данное средство следует употреблять дважды в день натощак. Лечение отрубями должно продолжаться не менее одного месяца. При этом раз в неделю желательно производить очистительную клизму.

В случае хронических запоров хорошо употреблять настой на льняном семени. Для его приготовления чайную ложку льняных семян добавляют в один стакан кипятка. Смесь выдерживают в течение пяти-шести часов и пьют перед сном.

При запорах атонического характера неплохо помогает прием каждое утро натощак одного стакана минеральной воды.

Народные методики лечения запоров часто оказываются более результативными, чем многочисленные лекарства, средства, таблетки от запоров, предлагаемые традиционной медициной. Помните, что длительный прием слабительных препаратов обычно ведет только к еще большему ухудшению ситуации.