Чтение тонизирует мозг

Чтение еще полезнее, чем вы думали. Это не просто вид интеллектуальной деятельности и способ увеличения знаний о мире.

Чтение играет важную роль в развитии длительного внимания и концентрации у детей. Этому способствует структура литературных произведений, состоящая из завязки, кульминации, развязки. Поэтому нужно как можно больше читать детям вслух, чтобы побуждать их размышлять, находить причинно-следственные связи, развивать их воображение.

Помимо этого, чтение учит сопереживать и развивает эмпатию. Глядя на мир глазами героев книг, мы начинаем понимать, почему они поступают так, а не иначе. Современные развлечения в виде компьютерных игр лишены этих достоинств.

В 2009 году в США было проведено исследование мозгового отображения, результаты которого показали, что чтение книг о природе, запахах, звуках, вкусах способно активизировать области мозга, которые отвечают за эти процессы в реальной жизни человека. Таким образом, наш мозг осуществляет имитацию реального опыта. Когда мы смотрим телевизор или играем в компьютерные игры, такого не происходит.

Помимо этого, исследования говорят, что чтение в течение шести минут поможет избавиться от стресса более эффективно, чем прогулка или прослушивание расслабляющей музыки.