10/10
10/10
08/10
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
06/10
05/10
03/10
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
06/11
18/07
22/06
08/04
25/12

Кто такие гипотоники

28/08/2012
Большая часть населения планеты страдает от гипертонии – высокого давления, которую медики называют тихим убийцей. Однако сегодня поговорим о тех, у кого низкое давление, медицинское определение которого - артериальная гипотония. Многие не воспринимают это состояние как заболевание, однако этого не стоит делать, т.к. гипотония причиняет своему обладателю множество неприятностей: головокружения, головные боли, слабость, снижение работоспособности. Лечение при гипотонии медикаментозное показано в тяжелых случаях, в более легких можно справиться народными средствами.

Медики считают гипотоником того, чьи показатели верхнего давления опускаются до ста миллиметров ртутного столба, а нижнего – до 60мм.рт. столба, то есть чье давление 100/60. Причиной гипотонии может стать перенесенной инфекционное заболевание или имеющееся хроническое, например, заболевание печени или недостаточная функция надпочечников. Однако это не единственная причина снижения давления. Его снижение возможно из-за резкой отмены препаратов от повышенного давления или из-за неправильно подобранной дозы. Так же способствует развитию гипотонии малоподвижный образ жизни. К развитию вторичной гипотонии приводят заболевания щитовидной железы, анемия, проблемы с нервной системой и др.

Признаки и симптомы гипотонии

При низком давлении – артериальной гипертензии или гипотонии – характерны быстрая утомляемость, слабость, сонливость, холодные ладони, черные мушки перед глазами, звон в ушах. Таких людей называют метеозависимыми, потому что они резко реагируют на перемены в погоде. Резкая смена положения тела может вызвать у таких людей временную потерю ориентации, а длительное пребывание в вертикальном положении может вызвать обморок.

Гипотоники плохо переносят посещение бани, такие процедуры часто вызывают обморок. Такие люди обычно плаксивы и склонны к нервозности. Часто они страдают от депрессий и апатии.

Как лечить гипотонию, средства от гипотонии и помощь при гипотонии:

• В случае если произошло резкое снижение давления, и вы почувствовали себя плохо, нужно сесть и свесить голову между коленями, через несколько секунд выпрямиться. Процедура, проделанная несколько раз, поможет вам облегчить состояние.
• Если есть такая возможность, лучше немного полежать, положив при этом ноги на возвышение, а затем проделать простые упражнения типа велосипеда или ножниц.
• Помочь в этой ситуации может крепкий горячий кофе или чай.
• Дома гипотоникам необходимо иметь цветы пижмы. При необходимости заварить 1 ст.л. цветов стаканом кипятка, настояв 20 минут, выпить. Давление поднимется. Курс лечения такой настойкой длится месяц. Принимать настой трижды в день по столовой ложке.
• Чтобы привести свое давление в норму, гипотонику необходимо изменить образ жизни, которого в наше время придерживается большинство людей. Самым главным изменением в нем будут приоритеты в питании. Отдавать предпочтение стоит овощам, фруктам, молочнокислым продуктам, крупам, нежирному мясу и рыбе. Также стоит добавить продукты, оказывающие стимулирующее действие на сосуды: семечки, орехи, черный шоколад, фейхоа.
• Полезны такие травы, как одуванчик, тысячелистник, полынь, дягиль, крапива, их можно добавлять в пищу, особенно осенью и весной. Если травы вы не видите в своем рационе, возможно применение таких приправ: лук, эстрагон, кориандр, перец.
• Кроме того отличным тонизирующим действие обладает маточное молочко, которое принимают по 1 капсуле дважды в день. Помощницей в поднятии тонуса может стать и цветочная пыльца, ее принимают по 5 грамм дважды в день. Приобрести такие продукты пчеловодства можно в специализированных магазинах, которые открываются во многих городах.
• Переедание на ночь запрещено при гипотонии, оно может вызвать ухудшение мозгового кровоснабжения, что чревато гипотоническим кризом.
• Водные процедуры – вот с чего должно начинаться утро гипотоника. Тем, кто сильно мерзнет , показан теплый душ, однако эффективнее контрастный душ.
• При склонности к гипотонии полезны ванны:
1. Ванна медовая – ст. меда, растворив в теплой воде, влить в ванну. Температура ванны 36 градусов. Время таких процедур – 5 минут.
2. Ванна хвойная – 1 брикет хвои применить для одной ванны. Или заварить 5 ст.л. хвои литром кипятка, настоять час и процедив вылить в ванну, время приема ванны - 15 минут.
3. Рябиновая – 2ст.л. листьев рябины + 1 л. кипятка, настояв 1 час вылить в ванну.
• Если снижение давления отмечается весной и осенью, медики советуют принимать адаптогены: элеутерококк, женьшень, аралию, золотой корень, заманиху. Принимать их стоит только после консультации врача согласно прилагаемой инструкции.


Похожие новости:

А зачем тебе такие большие уши?

...

Кто такие экстрасенсы
Многие, особенно скептики, часто задаются вопросом, кто такие экстрасенсы и для чего они нужны обществу. Прежде всего, необходимо выяснить, что подразумевается под понятием экстрасенс....

Супербактерии не такие уж неприступные
Биологи из Университета Восточной Англии обнаружили слабое место у супербактерий и знают как справиться с лекарственной устойчивостью вирусов и бактерий. Они тщательно исследовали защитные барьеры, вы...

Такие привычные бумажные салфетки
Многие из нас наверняка будут удивлены, если узнают, что у обычных бумажных салфеток существует достаточно продолжительная история. Люди привыкли использовать одноразовые салфетки в различных случаях ...

Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.










Истории пользователей
Консультации