10/10
10/10
08/10
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
06/10
05/10
03/10
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
02/02
28/11
03/10
27/09
10/09

Как сохранить зубы здоровыми

11/01/2025
Итак, почему разрушаются зубы? Неправильное функционирование одной системы незамедлительно влечет за собой нарушение работы другой.

Поэтому, чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо комплексное воздействие.

Гигиена полости рта

В рамках профилактического ухода за зубами важное значение придается соблюдению правил гигиены ротовой полости. Это, прежде всего, чистка при помощи пасты и щетки после каждого приема пищи. Такая процедура позволяет восстановить кислотно-щелочной баланс, тем самым препятствуя размножению бактерий и образованию отложений.

Возникновение налета — одна из самых опасных проблем, которая может привести к таким заболеваниям, как гингивит или пародонтит. Конечно, сегодня существует множество методик, направленных на устранение последствий таких недугов. Например, стоматология Теплый стан предлагает эндодонтическое лечение зубов, в рамках которого проводятся механическая очистка и пломбирование каналов. Но, несмотря на это, любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить.

Техника чистки. Основным правилом здесь является направление движений щеткой, которые, для передних зубов, должны осуществляться под углом в 45 градусов. Премоляры и моляры очищаются круговыми движениями. Также следует помнить, что и язык нуждается в полноценном уходе. Именно на его поверхности скапливаются микробы, вызывающие неприятный запах изо рта. Для их удаления используется специальный скребок, который нужно направлять от корня языка к его кончику.

Щетка. Все зубные щетки можно разделить на два класса: автоматические и ручные. Автоматические, в свою очередь, бывают электрические или ультразвуковые, имеющие несколько сменных насадок и таймер. Осуществляя контроль за скоростью движений, они великолепно справляются с налетом даже в самых труднодоступных местах. Однако, они и более дорогие. Если вы не можете себе этого позволить, стоит воспользоваться обычной ручной щеткой.

Паста. Выбрать ее не так-то просто. Например, если у вас чувствительные зубы, паста, в состав которой входят сильные абразивные вещества, такие, как карбонат кальция, вам не подойдет. А вот паста с десенситайзерами, защищающими поверхность зуба от внешних воздействий, то, что нужно. С проблемой повышенной чувствительности зубов можно обратиться к стоматологу.

Правильный образ жизни

Это понятие включает в себя здоровое питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек и многое другое. Особенно вредной для зубов является пища, которая богата сахарозой. Поэтому необходимо ограничить потребление продуктов с повышенным содержанием сахара и чистить зубы после каждого съеденного кусочка шоколадки, пирожного и пр.

Если вы курите, вам также придется сделать выбор — иметь плохие зубы или попрощаться с сигаретой. Помимо смертельных заболеваний легких и других внутренних органов, смолы оставляют желтый налет, который, если его своевременно не удалить, может привести к образованию камня, который опасен осложнениями в виде различных заболеваний.



Похожие новости:

Как сохранять зубы красивыми и здоровыми?

Все стоматологи уверяют в том, что постоянная гигиена ротовой полости и чистка зубов – это лучшее, что позволяет предупредить возникновение разных болезней....

Как ухаживать за здоровыми зубами?
Именно чистка зубов будет считаться главным способом для профилактики болезней зубов и очистки. ...

Уход за здоровыми зубами – правила и требования
Для того чтобы выполнить профилактику кариеса, всегда нужно выполнять качественную чистку зубов. ...

Что делать, чтобы зубы оставались красивыми и здоровыми?
Зубы – это едва ли не самое важное, что есть у каждого из нас. От их красоты и здоровья напрямую зависит качество жизни. Никому не нравится мучиться от зубной боли или испытывать трудности в процессе ...

Что делать, чтобы сосуды были здоровыми и эластичными
Артериосклероз, т.е. кальцификация кровеносных сосудов, является нормальным процессом старения, но он может быть патологически ускорен нездоровым образом жизни. ...

Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.










Истории пользователей
Консультации