02/12
20/11
19/10
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
10/09
12/02
28/11
15/10
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
18/09
19/04
11/04
31/03
27/03
24/03

Полезные советы во избежание варикоза

12/04/2017
Варикоз является достаточно распространенной проблемой среди женщин, несмотря на возраст. Хотя иногда данное заболевание может наблюдаться даже у мужчин.

Причин этого может быть несколько, но будь это наследственность или последствия тяжелого труда, физическое состояние, и т.д., осложнений можно избежать. Если изучить практические советы и рекомендации специалистов, а также применять их на практике, варикоз может не проявляться, а ноги будут оставаться красивыми и здоровыми.

Главное правило для тех, кто находится в группе риска – поддержка оптимального веса, так как зачастую нагрузка на ноги влияет на физическое состояние и приводит к варикозному расширению вен. Крайне важно носить только ту обувь, в которой стопа будет чувствовать себя комфортно. Если вы подолгу сидите в офисе и проводите время у компьютера, не забывайте время от времени выходить из-за стола и немного разминать ноги. Рекомендуется принимать контрастный душ, а при возможности посещать бассейн один или два раза в неделю.

Вашему вниманию предлагается полезный информационный портал, где вы найдете информацию о том, как должна проходить профилактика варикоза. Множество публикаций, которые ознакомят вас с секретами красоты ног и здоровья вен. Изучите информацию, предложенную на сайте, и вы обязательно найдете для себя много полезного. Профилактика варикоза позволит забыть о проблеме больных ног, ведь вы будете делать все, чтобы защитить свое здоровье и укрепить его.

Кровь в венах не должна застаиваться, поэтому важно делать определенные упражнения, чтобы разгонять ее. Простая гимнастика для ног – лягте на пол и поднимите ноги, затем сделайте «велосипед», и так занимайтесь ежедневно по несколько минут.

Конечно, если вы уже боритесь с варикозом и проходите лечение, то необходимо следовать курсу, который назначил врач. Но не забывайте также о полезных рекомендациях и различных процедурах, которые смогут ускорить процесс лечения. И даже когда вы знаете о профилактике варикоза, делаете все необходимое, чтобы избежать заболевания, важно при любых признаках отправляться на прием к врачу, чтобы пройти осмотр. В некоторых случаях обойтись без хирургического вмешательства невозможно, но чтобы избежать осложнений, выполняйте простые упражнения, следите за образом своей жизни, питайтесь правильно, и все будет в полном порядке. Берегите свое здоровье!



Похожие новости:

Беременные смогут получать полезные советы по SMS

В ближайшее время на территории РФ будет запущена программа «Text4baby-Россия», с помощью которой беременные женщины будут получать полезные советы, связанные с заботой о своем здоровьем и здоровье бу...

Полезные советы для будущих мам
Самое важное событие в жизни женщины – это рождение ребенка. Но немало важно, правильно выносить вашего малыша, чтобы он родился здоровым и крепким. Поэтому, беременной женщине стоит во время вынашива...

Полезные советы по борьбе с прыщами
...

Безоперационный метод лечения варикоза
Каждая женщина должно не только всегда осматривать свои ноги, на предмет появления первых признаков нарушения венозного кровообращения, но и реагировать на них. Своевременная помощь специалистов помож...

Диагностика варикоза: основные методы.

Очень часто для постановки диагноза оказывается достаточно внешнего осмотра, во время которого врач оценивает состояние вен, а также определяет цвет кожных покровов, их плотность, наличие трофическ...


Поиск лекарств по аптекам Новосибирска

Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска.
Возможность узнать наличие и стоимость,
сравнить цены и предложения аптек.






Истории пользователей
Консультации