Как умные часы могут помочь следить за здоровьем?

Технологии помогают человеку везде, в том числе в области здоровья. Совсем недавно большой популярностью стали пользоваться умные браслеты и умные часы, оснащенные различными датчиками. Чем они могут быть полезны людям в вопросах спорта и здоровья? Рассмотрим на примере самого популярного производителя - Apple.

Умные часы Apple Watch — современное многофункциональное устройство, отвечающее одновременно практическим и эстетическим требованиям. Одно из его основных ориентаций — помощь людям, следящим за собственным здоровьем и желающим контролировать свои тренировки посредством анализа объективных показателей. Оттого в часы включена специальная программа «здоровье», разветвляющаяся на колоссальные количество полезных функций. Перейдём непосредственно к теме: выделим полезные функции данного гаджета.

Конкретизация: полезные функции

• Контроль показателей. Вы можете контролировать показатели, иллюстрирующие ваш прогресс: пройденное расстояние, количество сбитых калорий. Считываются также показатель скорости (даёт представление о ваших результатах на конкретный момент), пульс (позволяет увидеть непосредственную зависимость меж деятельностью сердца и физической нагрузкой), время тренировки (более не придётся проводить все расчеты в голове вручную). Показателей крайне много, ввиду чего пользователь сам может выставлять необходимые и убирать ненужные конкретно ему (естественно, все люди ставят перед собой разные цели).
• Прогресс. Все данные сохраняются в истории, что позволяет отслеживать собственные достижения. Также часы уведомляют о многом во время самой тренировки, а именно: говорят о прохождении очередной мили (или километра: устройство всегда можно настроить под себя).
• Сегментация. Вы можете провести т.н. сегментацию (именно так это называется в функционале часов); приводить полный перечень вариантов мы не будем, ограничившись примером: во время типа тренировки «бег» можно отмечать каждый круг. Ещё один пример: тридцатиминутную тренировку на велосипеде можно разделить на три десятиминутных сегмента.
• Широкий формат. Производители не ограничились стандартной для подобных устройств ориентацией на людей, занимающихся бегом и ездящих на велосипеде. Есть возможность поставить режим тренировки для пловца или человека в кресло-коляске. В первом случае можно задать длину бассейна, после чего устройство будет говорить о количество пройденных кругов; во втором — измерять все показатели с учётом ситуации человека.
• Синхронизация. Часы Apple можно синхронизировать с другим устройством этой фирмы. Это позволяет упростить пользование, повысить точность (используется GPS) и расширить функционал. Например, для iPhone существует колоссальное количество приложений, которые могут в своем роде «усовершенствовать» имеющиеся у вас часы.

 

Цены Apple Watch

Цены Apple Watch сильно варьируются и завсят от модели, ремешка, и материала корпуса. Стандартные спортивные модификации стоят порядка 15-30 тыс рублей. См. цены в Новосибирске: http://apple-manager.ru/watch/

Заключение

Резюмируя, можно констатировать полезность устройства от фирмы Apple: со своими задачами в области здоровья оно справляется отлично. Конечно, теоретически функционал можно было сделать и пошире (всё-таки существуют часы и более широкого спектра), однако всё необходимое здесь есть, ввиду чего эту технику можно считать полностью универсальной.