10/10
10/10
08/10
01/05
19/10
13/10
06/10
30/09
21/09
16/09
06/10
05/10
03/10
12/04
12/10
02/10
29/09
25/09
24/09
24/09
12/10
25/10
16/07
26/05
22/05
| Главная → Все о диетах → Как не набрать вес в майские праздники?31/03/2017 Интернет кишит шутками о том, что лето близко и пора бы уже скинуть пару килограммов. Но вместе с летом близятся экзамены в институте, аврал на работе и прочие неприятности. Где найти силу воли ещё и на диету? Тем более в предпраздничной майской суете с её шашлычками, дачей и пивом. Как же не набрать лишний вес к лету, не отказывая себе при этом в маленьких радостях? Умерить аппетит. Как уже было сказано выше, не стоит лишать себя традиционных майских шашлыков, опасаясь набрать лишнего. Есть пара хитростей, которые помогут избежать переедания. Во-первых, расходовать калории до приёма пищи (прогулка, велосипед и др.), во-вторых, перед употреблением шашлыка съесть больше овощей, чтобы утолить голод и наполнить желудок, в-третьих, выбрать более диетическое мясо (птица, рыба), в-четвёртых, напиток также должен содержать меньше калорий, чем обычно (пиво, в котором меньше 40 ккал или красное сухое вино). Также перед обильным застольем рекомендуется употребить следующий состав: стакан воды смешать с соком целого лимона. По утверждению диетологов, лимон является эффективным жиросжигателем. Такой коктейль препятствует накоплению лишних жиров, однако, злоупотреблять им нельзя. Отличный сайт одежды больших размеров есть на сайте lucky-bunny.ru. Здесь любой пользователь сможет найти максимально исчерпывающую информацию по данной теме. Более того, цены приятно удивляют всех клиентов, ведь являются вполне привлекательными и доступными. Сотрудничайте только с профессионалами своего дела, которые отлично разбираются в данном вопросе. А если есть вопросы, то смело и сразу же задавайте их профессиональным менеджерам или другим сотрудникам, которые оперативно и с радостью смогут на них ответить. От сотрудничества должны оставаться лишь положительные эмоции. Похожие новости:
Советские времена канули в лету, но традиция встречать этот день с радостью в сердце осталась до сих пор, причем не только в нашей стране. Откуда берет корни этот праздник? Первое Мая, как он вошел в ... Медицинские специалисты будут работать в майские праздники Как стало известно, медицинские специалисты Новосибирска будут дежурить во время майских праздников. Поликлиники и травпункты города, несмотря на празднование Дня победы, будут принимать пациентов. ... Путевки на майские праздники вместе с Джаз Тур Вы когда-нибудь проводили майские праздники так, что потом после них оставались самые приятные воспоминания?... Выбор подарка на ближайшие праздники Что преподнести в подарок любимым родителям на Новый год? Чем удивить любимого человека? Как доставить удовольствие ребенку с помощью подарка?... Караоке-бар – отмечайте праздники с музыкой Никто не знает, когда именно появилась музыка, но скорее всего, она зародилась практически сразу после появления людей на Земле. Несколько тысяч лет назад музыкальных инструментов определенно не сущес... | Поиск лекарств по аптекам Новосибирска Сервис поиска лекарств по аптекам Новосибирска. |