Кто огурец почитает, тот здоровьем обладает!

Огурец – один из наиболее известных и распространённых овощей в мире. Не все знают, что родина огурца – Индия, где он был впервые выращен многие тысячелетия назад. Затем его привезли в Египет и Грецию, где и появилось название, произошедшее от слова «агурос», что по-гречески означает недозревший. Постепенно огурец обрёл популярность во всём мире.

Главный секрет этого чудесного овоща в том, что он состоит из воды на девяносто пять процентов. Но несмотря на это, постоянное употребление огурцов в пищу может положительно повлиять на самочувствие си состояние здоровья. Итак, каковы же ценные свойства привычного для всех зеленого овоща.

1. Содержание уникальной по своим качествам тартроновой кислоты, входящей в состав огурца. Она способствует снижению скорости процесса переработки углеводов в жиры, что позволяет строить на этом свойстве рацион диетического питания для снижения веса. Есть другие овощи, содержащие тартроновую кислоту. К примеру, капуста белокочанная. И сочетание или чередование в меню этих двух овощей сделает более эффективным результат диеты.

2. Еще один плюс применения огурца при похудении состоит в том, что есть его можно, сколько угодно, не боясь перегрузить желудок. Клетчатка, содержащаяся в этом низкокалорийном овоще, помогает быстрее ощутить сытость.

3. Присутствие огромного количества витаминов (С, В, РР, фолиевой кислоты, каротина) и микроэлементов (йода, магния, калия, фосфора) даёт возможность предотвратить многие заболевания.

4. Специалисты – урологи рекомендуют употреблять своим пациентам огурец ежедневно, основываясь на его лёгком мочегонном действии.

5. Широко известно жаропонижающее свойство этого овоща, на котором базируется его популярность в народной медицине.

6. Высокое содержание калия благоприятствует хорошей работе сердца и сосудистой системы. Йод, имеющийся в составе огурца, легко усваивается и служит инструментом для профилактики нарушений в ходе деятельности щитовидной железы.

7. В косметологии чрезвычайно распространено применение масок из тёртого огурца как прекрасное средство при раздражениях кожи, воспалениях и сыпи.

При употреблении этого замечательного овоща следует проявлять осторожность, если имеются заболевания желудка, особенно с высокой кислотностью. Остерегаться также нужно и кормящим мамам из-за лёгкого слабительного свойства огурца.

Таким образом, хорошо знакомый и обычный с виду овощ оказался просто кладом для здоровья. Следует не забывать об этом.

Если вас интересует регистрация фармацевтических субстанций, то заходите на сайт vita-aeterna-rus.com. Здесь вы сможете найти множество отличных предложений по крайне привлекательным ценам. Вежливые и внимательные сотрудники всегда готовы оказать информационную поддержку клиентам. Связаться с менеджером можно по указанному номеру телефона. От сотрудничества останутся только самые приятные воспоминания.