Как подготовиться к сдаче анализов крови?

Результаты любых медицинских анализов могут оказаться неверными, если не провести предварительной подготовки. Возьмём, к примеру, такую достаточно распространённую процедуру, как анализ крови. Чтобы её пройти, нужно соблюсти целую кучу обязательных правил. Поскольку на результат лабораторного теста может повлиять любая мелочь, врачи дают ряд рекомендаций для тех, кому вскоре предстоит сдавать анализы.

Как правильно питаться перед сдачей крови

Обычно кровь на анализ сдают ранним утром. С утра питаться крайне не рекомендуется, нужно, чтобы после последнего приёма пищи прошло как минимум 8–10 часов. Даже вечером предыдущего дня не стоит сильно наедаться на ночь, лучше обойтись лёгким ужином или вообще «отдать его врагу».

Более того, за пару дней до анализов из своего рациона желательно исключить жирную пищу, жареные блюда и особенно алкоголь. Поэтому не устраивайте за сутки до похода к врачу обильных застолий, иначе придётся через несколько дней всё пересдавать заново.

О чём следует помнить перед сдачей анализов

На результаты могут повлиять и различные медицинские процедуры, которые вы перед этим проходили. Например, нельзя сдавать кровь сразу после:

• посещения рентгеновского кабинета;
• прохождения физиотерапевтических процедур;
• приёма лекарственных препаратов.

Также желательно временно пропустить интенсивные занятия спортом, бегом и даже активные подъёмы по лестнице, если вы не пользуетесь лифтом. Кроме того, на результаты исследований может негативно повлиять ваше эмоциональное состояние, поэтому, перед тем как зайти в кабинет, нужно в течение четверти часа посидеть в спокойной обстановке и расслабиться.