Продлеваем жизнь зубам

Зубы – это важный и необходимый орган в нашем теле. Именно от зубов зависит качество нашего питания, а как всем известно, от питания зависит состояние всего организма. Зубы могут портиться под воздействием многим фактором, технические травмы, неправильный и нерегулярный уход, воздействие кислот, генетически, невыпеченные во время заболевания.

Для того чтобы ваши зубы оставались здоровыми и качественными как можно дольше вы, в свою очередь, обязаны уделить им должное внимание, данный вид уход включает в себя самостоятельные и ежедневные процедуры также поход к доктору на http://amistom.ru/ несколько раз в год, для того чтобы выполнить качественный и профессиональный осмотр ротовой полости.
Давайте рассмотрим основные правила ухода за зубами.

1. Первое и основное требования к вам по уходу за ротовой полостью – это чистка зубов. Именно на зубах скапливается множество бактерий. Чистить зубы вы должны как минимум два раза в день, утром и вечером. Но для большего ухода лучше всего чистить зубы после каждого приёма пищи в таком случае в вашей ротовой полости не остается лишних частиц еды, а изо рта никогда не будет неприятного запаха. Также немногие знают, как нужно чистить зубы, именно от качества чистки зубов будет зависеть результат.

Менять вашу зубную щетки вы должны раз в два месяца. Нельзя пользовать чужой зубной щеткой или давать свою в чужое использование, потому что зубная щетка предмет именно личной гигиены. Перед процессом чистки зубов не забывайте промывать зубную щетку теплой или горячей водой. Нельзя использовать большое количество пасты за раз, равняйтесь на размер горошины. Вы должны делать круговые движения зубной щеткой углом в сорок пять градусов. Не забывайте чистить и все остальные органы вашей ротовой полости, щеки и язык. Прополощите рот и щетку. Чистка зубов должна быть не менее трех минут.

2. Кроме этого, после каждого приёма пищи используйте зубочистки или зубную нить, эти предметы помогают удалить лишние частички еды и не застревать между зубов.

3. Также хорошим вариантом для ухода за ротовой полостью будет специальная жидкость для полоскания. Именно она лечит ваши десна и устраняет неприятный запах.

4. В течение полугода вы в обязательно порядке должны посещать стоматолога, который изучит состояние ваших зубов и десен, а также по надобности произведет лечение. К выбору стоматологической клиники подойдите внимательно, так как лечение зубов и осмотр должен быть квалифицированным.