Здоровый образ жизни приводит к генетическим изменениям

По словам американских специалистов, здоровый образ жизни в дальнейшем может привести к изменениям, происходящим на генетическом уровне. Напомним, что здоровый образ жизни оказывает благоприятное влияние на здоровье человека в целом.


В работе организованного ученым исследования, приняли участие добровольцы, имеющие диагноз рак простаты. Все эти люди отказались лечить данное заболевание медикаментозным способом. По предложению американских специалистов все эти добровольцы должны были на протяжении трех месяцев вести здоровый образ жизни.

Все люди, принявшие участие в эксперименте, стали правильно питаться, ходьбе пешком было посвящено минимум по 30 минут в день. Также каждый день добровольцы занимались по часу медитацией. Через три месяца все мужчины, участвующие в исследовании, похудели на несколько килограммов.

Кроме этого, специалисты отметили общее улучшение здоровья людей. Как выяснили исследователи, у добровольцев произошло изменение активности свыше 500 генов. Те гены, которые отвечают за борьбу с различными заболеваниями, стали более активными.