Правильное дыхание является залогом здоровья

По словам американских исследователей, выступавших на международной конференции, прошедшей в штате Миннесота, основным залогом здоровья сердца, а также нормальной работы головного мозга является правильное дыхание.


К такому выводу специалисты пришли во время выполненного исследования, в результате которого удалось установить, что в здоровье человеческого организма дыхание играет огромную роль. Если в состоянии бодрствования человек во время дыхания издает посторонние звуки, то можно смело судить о наличии проблем в организме.

Как утверждают медицинские специалисты, данного различного рода звуки связаны с давлением. По мнению американских исследователей, замедление потоков воздуха, которое происходит при неправильном, сбивчивом дыхании, приводит к снижению притока крови, поступающего к головному мозгу.

В дальнейшем это приводит к тому, что в работе всего организма человека наблюдаются определенные сбои.