Ученые установили связь между дефицитом витамина D и развитием инсульта

Люди, в организме которых недостаточно витамина D, при возникновении инсульта переживают его труднее, поскольку недостаточное его количество приводит к увеличению проявлений ишемии. Такие выводы сделали ученые из Массачусетского технологического института (МИТ).


О том, что объем инсульта является в среднем вдвое больше у тех, кто имеет дефицит витамином D, показали исследования, пришли ученые из МИТ, привлекая к этому 96 пациентов, которые имели диагноз «острый ишемический инсульт». Анализируя изменения уровня витамина в организме в течение года, исследователи пришли к выводу, что у тех пациентов, у которых его количество недостаточно, объем инфаркта мозга вдвое больше.

Все участники исследования - люди в возрасте около 73 лет, 45 процентов из них - женщины. Витамин D в двух своих формах, а именно холекальциферол, а также эргокальциферол — это провитамин. Для своей активации холекальциферол сперва должен преобразоваться в печени в так сказать, 25-гидрокси-холекальциферол, потом уже в почках он превращается в кальцитриол.

Еще раньше ученые выяснили, что уровень витамина D на данный момент является одним из самых важных и значимых факторов влияния на развитие инсульта, гипертонии и сахарного диабета. В связи с этим людям, особенно пожилого возраста, советуют следить за питанием и обязательно употреблять именно те продукты, которые богаты этим витамином. Витамин. Д содержат водоросли и рыба. Для того чтобы организм получил нужную часть витамина, надо ежедневно кушать эти продукты. Содержит этот витамин масло сливочное и сыр. Также совершенно естественным для человека источником этого витамина для человека могут быть лесные лисички и другие грибы, например гриб шей-таки. Основным и главным источником промышленного извлечения витамина D, служат обычные дрожжи. Из них извлекают сам витамин непосредственно.

На первоначальном этапе особых и значительных проблем с наличием высокого давления либо сердца в 40 процентах случаев всех людей можно очень просто вылечить вообще без лекарств. Для этого порой просто достаточно изменить свой привычный образ жизни, и вот, уже где-то через два - три месяца все проблемы, связанный с сердечнососудистой системой вовсе пропадут. Для этого нужно исключить из своей жизни целый ряд опасных рисков. Первое, с чего следует начать - это абсолютно нормальный ночной сон, а именно - семь или шесть часов.