Здравствуйте!
Мне 21 год, 3 года болела булимией. Обследовалась у психотерапевта,рвоту больше не вызываю, но у меня абсолютно нарушено питание, я не знаю,как питаться, чтобы не набрать лишний вес и сохранить фигуру. Занимаюсь фитнесом, фигура устраивает. Но ем только обезжиренные йогурты и творог, а хочется нормальной еды. Но как только начинаю её есть-стремительно растёт вес, т.к. организм "запасает",боясь голодовок. Обмен веществ нарушен.. Как привести всё в норму?Очень страдаю от этого.. Иной раз хочется кушать салатики,супы,мясо,рыбу... Как все люди, но я не могу..
Не могу нигде найти диетологу, а он мне просто необходим